Todo o conteúdo dos meus livros e site é "essencial" sobre hábitos de desintoxicação diária do organismo como um todo. Ou seja, os 5 sistemas excretores são "acordados" e "aliviados" já durante o primeiro momento do dia (jejum): intestinos, fígado, pulmões, rins e pele.

E neste contexto a primeira motivação, é a medicina preventiva. Não espere ficar doente para desintoxicar-se diariamente.

'E fizemos de nós mesmos fossas vivas e, induzimos os médicos a dar nomes para nossas doenças.' Platão

Aliás, muitas pessoas chegam a este site ou me escrevem sobre suas doenças e minha resposta é sempre a mesma: desintoxique-se para poder resgatar sua harmonia metabólica, algumas vezes até um diagnóstico preciso.

O corpo humano é holístico, funciona como uma engrenagem: tudo precisa estar em harmonia, sincronizado. Não adianta pensar em curar partes, a saúde verdadeira está no TODO.