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Receitas com Soja na TV Gazeta - IONE |
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 Em 01.02.2010
As receitas a seguir são sugestões de formas muito saudáveis de consumir a soja: integral, fermentada ou enriquecida com linhaça, ervas, sementes germinadas e óleos essenciais.
Salada refeição de Soja
Adequada para o verão e refeições leves, consuma a salada como ruma efeição completa e balanceada. Os ingredientes crus, o missô (soja fermentada) e a semente germinada de girassol irão facilitar a digestão do arroz e da soja, tornando a refeição nutritiva e leve.
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Linhaça - receitas da cosmética natural |
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 Óleo de linhaça caseiro
Este óleo pode ser ingerido puro, com o objetivo de tratamento terapêutico (ver dosagem diária máxima na Tabela abaixo), no preparo de alimentos (temperar legumes e saladas, preparar maioneses, etc.), e também para o preparo de receitas cosméticas e terapêuticas, como óleos de massagem, cremes, pomadas etc.
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 Quando recebi o texto Conversa entre bactérias, que compartilho abaixo, fiquei emocionada, pois trata-se tão somente de uma confirmação científica, de algo que sinto no coração, mais que na mente, como absolutamente real.
Reconheço este fenômeno, que sempre coloco em minhas palestras e cursos: as células sentem e pensam. E, se comunicam, informando sobre o que estão sentindo, esperando ou não para um futuro próximo ou distante. |
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Combinação de Alimentos - Parte 1 |
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Antes uma reflexão
Cada vez que leio algum artigo sobre combinação de alimentos fico bastante desnorteada, pois do meio para o final das proibições já estou confusa e não sei mais o que pensar ou fazer. Muitos destes trabalhos são escritos por médicos e nutricionistas experientes e competentes.
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 Cá entre nós!
Vamos aproveitar o verão, o clima de férias para nos desintoxicarmos? Dar um tempo no sistema digestivo, no coração... Confira aqui! |
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Conceição Trucom no programa Alternativa Saúde, da GNT.
Assista este e outros vídeos-áudios em nossa seção Entrevistas |
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