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81. ÔMEGA 3 em dietas vegetarianas e veganas

(Linhaça)

... de que alguns vegetarianos não estejam consumindo suficiente ácidos graxos ÔMEGA 3 nas suas dietas. Porque são pessoas que não comem carne, peixe nem produtos lácteos, que obtêm os ácidos graxos ÔMEGA ...

Criado em 17 Abril 2021

82. Melhores frutas para modular a saúde e o peso

(Consumo Consciente)

...  Meio abacate contém 120 calorias e 5 g de fibra. É também uma boa fonte de gorduras saudáveis para o coração, vitamina K e ácido fólico (vitamina B9).  O abacate pode aumentar a sensação de plenitude ...

Criado em 11 Abril 2021

83. Vegetais verdes folhosos essenciais para a força muscular

(Consumo Consciente)

... toda uma gama de vitaminas e minerais essenciais para a saúde."  Pitaco Conceição Trucom: estes vegetais são ricos em ácido fólico (do complexo = B9), molécula também altamente nitrogenada, além de muita ...

Criado em 08 Abril 2021

84. Os alimentos do outono

(Consumo Consciente)

... ou em pó). Preparo: Misture os ingredientes e prove. Ela fica exótica porque um mix de sabores: doce, ácido, picante e salgado. Você pode consumir imediatamente juntamente com salada de folhas. Mas podemos ...

Criado em 08 Abril 2021

85. Vitamina D ativa: sua conversão depende da microbiota 'do bem' de nossos intestino

(Simplesmente Saúde)

... com níveis mais altos de vitamina D ativa no sangue tinham a maior diversidade de microbiomas, mas também seus intestinos abrigavam espécies bacterianas mais amigáveis que produzem butirato.  Este ácido ...

Criado em 12 Janeiro 2021

86. O limão como terapia digestiva

(Os Conceitos)

... protetoras como da hipertensão e bactericidas se formem. Também para proteger o organismo de patógenos. E o limão, embora seja realmente ácido (ele puro e fresco tem um pH em torno de 2), além de facilitar ...

Criado em 08 Outubro 2020

87. Minerais e saúde humana

(De BEM com o Planeta)

... dependem da associação com alimentos que façam a sua quelação. No caso, estamos falando dos ácidos cítricos e málico, presentes nas frutas cítricas, em especial nos limões de todas as variedades: tahiti, ...

Criado em 14 Setembro 2020

88. Nutrição e Imunidade

(Simplesmente Saúde)

... o crescimento e a manutenção de micróbios benéficos.  Alguns microrganismos úteis quebram as fibras gerando ácidos graxos de cadeia curta, que estimulam a atividade das células imunes. Essas fibras são ...

Criado em 11 Agosto 2020

89. Alimentos ANTIFISIOLÓGICOS: anti-vida!

(Os Conceitos)

... é a consequência de uma alimentação e um estilo de vida antifisiológicos. Tradução: dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, gera no organismo humano um ambiente ÁCIDO. Este ambiente ...

Criado em 13 Julho 2020

90. O Cobre: uso em utensílios culinários?

(Consumo Consciente)

... chumbo ou outros materiais tóxicos, não devem ser utilizados, pois esses metais reagem facilmente em contato com os alimentos, especialmente se estes forem ácidos e formarem compostos tóxicos”.  CODELCO ...

Criado em 10 Abril 2020

91. Os benefícios da Linhaça no Mulheres - TV Gazeta

(Vídeos)

... geladeira. Fora da geladeira é fácil perder o controle. O ideal é consumir o iogurte com 8 até 24 horas de fermentação. Mais que 24 horas tende a ficar pouco doce, mais ácido e gasoso... RECEITA 2: Sérum ...

Criado em 12 Fevereiro 2020

92. Limão - Agente alcalinizante e mineralizante

(Os Conceitos)

Conceição Trucom * O limão é uma fruta cítrica porque contém cerca de 5 a 7% de ácido cítrico em seu suco, ou seja, cada 100 gramas de suco fresco e puro de limão contém de 5 a 7 gramas de ácido cítrico ...

Criado em 30 Janeiro 2020

93. Limão: resfriados e infecções frequentes

(Perguntas & Respostas)

... difícil permanecer nesta fragilização crescente do organismo. Como o limão com seus cerca de 7% de ácido cítrico tem a facilidade de se combinar com minerais formando de citratos de cálcio, ferro, magnésio, ...

Criado em 30 Janeiro 2020

94. pH da água, bebidas e alimentos: alcalino ou alcalinizante?

(Consumo Consciente)

... ou alcalinidade de um líquido. No meio da escala temos a água destilada pura com um pH neutro = 7. Qualquer líquido que tenha pH menor que 7 é ácido e qualquer líquido com pH maior que 7 é alcalino ou ...

Criado em 20 Janeiro 2020

95. Bebidas e alimentos alcalinizantes

(Consumo Consciente)

... temos a água destilada pura com um pH neutro = 7. Qualquer líquido que tenha pH menor que 7 é ácido e qualquer líquido com pH maior que 7 é alcalino ou básico.  Para usar exemplos cotidianos, o vinagre ...

Criado em 20 Janeiro 2020

96. Quais são os melhores chás para a saúde?

(PANC na Fonte)

... - da Universidade de Tel Aviv, em Israel - observou que o metil jasmonato, um composto obtido a partir do ácido jasmônico, encontrado na planta do jasmim, induz a morte de células cancerígenas do colo ...

Criado em 20 Janeiro 2020

97. As águas do nosso corpo-templo e a Cosmética Natural

(Consumo Consciente)

... os valores abaixo de 7 são classificados como ácidos. Um organismo saudável costuma ter o pH entre 7,35 e 7,45, ligeiramente alcalino; a água que usamos é tratada por microrganismos e plantas; usamos ...

Criado em 16 Janeiro 2020

98. A semente sagrada que te rejuvenesce de dentro pra fora

(Linhaça)

... ainda: O poder de cura da Linhaça - Uma Sê-Mente sagrada que no plano físico é muito rica no ácido graxo essencial ômega-3, como também em fibras de elevado efeito desintoxicante. A semente da linhaça ...

Criado em 14 Janeiro 2020