O Poder da Gratidão

O poder da Gratidão

Andre Lima *

Como eu, Conceição Trucom, escrevo sobre o riso terapêutico e sobre os estados de Graça, onde a gratidão é um deles, achei este texto do Andre Lima super adequado, pois ilustra muito bem as naturais leis de magnetismo do universo.

O Andre foi muito feliz nos seus exemplos, principalmente na metáfora dos abacates e dos terapêutas que ele indica... Inclusive quando ressalta que não é algo planejado, mas espontâneo...

Por último, grifei em negrito a parte onde esclarece sobre nosso padrão infantil do chorar para conseguir o que desejamos... Eu recomendo!

Observamos no dia-a-dia em nós mesmos e em outras pessoas, uma tendência para enxergar e valorizar as coisas negativas e deixar de lado as coisas boas que acontecem. Conheço uma pessoa que passou o final de semana em um hotel maravilhoso, estava tudo ótimo mas... Tinha um garçom que não era simpático e houve um serviço que não foi prestado satisfatoriamente. O resultado é que essa pessoa falava mais desses pequenos detalhes que não foram bem, do que dos 95% que foram maravilhosos. Ou seja, 80% da conversa era sobre 5% dos fatores que foram negativos.

Tive uma cliente que estava em busca de um emprego para ter a sua independência financeira com relação ao marido. Ela se sentia infeliz e reclamava do quanto era difícil arranjar um trabalho. Finalmente conseguiu ser contratada. Mas quando recebeu seu primeiro pagamento  começou a se queixar que o salário era baixo, que as colegas faziam fofoca, e etc... Não é estranho? O invés de se sentir feliz porque recebeu o primeiro salário (antes não ganhava nada), ficou triste porque era pouco.

Lembro que tinha um padrão parecido quando tinha uma firma de engenharia. Naquela época, minha vida financeira era terrível. Ficava desesperado querendo receber o pagamento dos clientes, porém, quando recebia, ficava mal pois já sentia que o pagamento não daria para fazer nada. Como não dava para pagar tudo que eu devia, era um tormento escolher quais contas seriam pagas e quais seriam adiadas e negociadas.

O padrão se manifestou de forma semelhante quando deixei a firma e me tornei terapeuta. No começo, como seria de esperar, tinha poucos clientes. E sempre que recebia um pagamento de algum atendimento que fazia, ao invés de ficar feliz, acabava ficando triste por que sabia que aquele valor não daria para ter a vida que queria.

Quando nos sentimos insatisfeitos com o que recebemos ou com o que já temos, as conseqüências negativas são muito óbvias. Deixamos de crescer pois o desânimo toma conta de nós, influenciando nossas ações, e a tendência é que fiquemos estagnados. Pior ainda, se a insatisfação for muito grande, chegaremos até a perder o que temos. Lembro do quanto isso me deixava abatido nos tempos da engenharia e, certamente me levou a criar mais problemas financeiros.

Já alguém que constantemente vê o lado bom e se sente agradecido pelo que recebe, sente ânimo, o que vai influenciar suas ações de forma positiva levando esta pessoa a progredir.

Observe como funciona o mecanismo da gratidão. Uns dias atrás levei uns abacates do quintal da minha casa para uma amiga. Ela ficou bem feliz e agradecida com este pequeno presente. Em outro momento, falando comigo ao telefone, comentou que os abacates estavam deliciosos, que todos em casa gostaram e mais uma vez agradeceu. Como ia encontrá-la novamente, imediatamente lembrei de levar mais abacates para ela. E dessa vez foi uma sacola maior. Dá uma satisfação presentear alguém que se sente grato. O fato dela ter expressado a gratidão fez com que ela recebesse mais.

Imagine se a reação dela tivesse sido: "Eu não gosto muito de abacate. Esses abacates são pequenos. Abacate engorda". O que teria feito? Certamente, não levaria mais nenhum abacate. E se ela apenas tivesse dito um "obrigado" meio sem graça? Provavelmente não lembraria de levar mais para ela.

Quando estou sem poder agendar novos clientes, costumo indicá-los para terapeutas que já foram meus alunos e que sei fazem um bom trabalho com a EFT**. Sabe quais são os terapeutas que mais me lembro para indicar? Os que sempre agradecem e me mandam emails informando que atenderam o cliente indicado, contando o resultado, etc. Os que não agradecem,  simplesmente acabo esquecendo deles.  É algo que ocorre naturalmente.

O mesmo acontece na relação entre você e o universo. Quando você se sente grato pelo que tem e pelas coisas que recebe, a tendência é que você receba mais e que haja uma expansão. Mas quando você reclama para a vida da sua casa, do emprego, do salário ou seja lá o que for, a tendência é que você fique estagnado naquilo, ou que até perca o que tem. O universo fica satisfeito em dar mais quando você agradece, assim como você ficaria se recebesse o agradecimento sincero de alguém.

Quando somos bebês, a nossa única forma de pedir é mostrando a nossa insatisfação. O bebê chora, ou seja, reclama que algo está incomodando, e a mãe tem que dar um jeito de descobrir o que ele quer e satisfazer suas necessidades. Só que depois nós crescemos, mas acabamos por ficar presos inconscientemente a essa forma infantil de pedir através da reclamação.

Uma crença sabotadora é a de que se eu agradecer pelo que tenho, é como se estivesse me conformando com aquilo e dessa forma não vou ter nada melhor. Essa é uma visão infantil. É o bebê que chora até conseguir o que quer. O que essa crença pressupõe é que, se eu reclamar bastante do que eu tenho, vou ganhar algo melhor; o que não faz o menor sentido.

Você pode se sentir grato pelo que tem, e ainda assim pode desejar, e sentir que merece algo melhor. Não há qualquer incompatibilidade. Sentir gratidão pelo que se tem vai abrir, instantâneamente, os caminhos para que você tenha coisas melhores, e cada vez mais.

No trabalho com a EFT, podemos limpar os sentimentos negativos que nos levam a reclamar das coisas que estão insatisfatórias na vida. Isso traz aceitação e muitas vezes faz brotar o sentimento de gratidão. Esse é um passo importantíssimo para que a mudança de vida que a pessoa deseja venha a ocorrer. O primeiro passo é listar as coisas que estão deixando você insatisfeito, bem como as razões dessa insatisfação. Depois, é só aplicar EFT para dissolver todos os sentimentos ruins que brotaram, até eliminar completamente a sensação e se sentir em paz com aquilo.


(*) André Lima - EFT Practitioner, Terapeuta Holístico, Mestre de Reiki e Engenheiro.
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(**) EFT - Emotional Freedom Techniques - a auto-acupuntura emocional sem agulhas. Ensina a desbloquear a energia estagnada nos meridianos, de forma fácil, rápida e extremamente eficaz, proporcionando a cura para questões físicas emocionais. Você mesmo pode se auto-aplicar o método. Para receber manual gratuito da técnica e já começar a se beneficiar, acesse aqui e baixe o seu manual.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações, citada a autoria e a fonte www.docelimao.com.br 


 

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