Emagrecer, emagrecimento

Emagrecer, emagrecimento

Conceição Trucom*

Sobre emagrecer, a toma matinal do suco fresco de 1 limão (da variedade que estiver madura e na safra) em meio copo de água (idealmente morna) + uma pitada de sal mineral é uma das ferramentas mais poderosas para hidratar e mineralizar rapidamente o organismo. Um excelente começo!!!

Mas ainda considero mais interessante os sucos desintoxicantes 3 vezes/dia. O que não impede de tomar esta beberagem acima em jejum, enquanto prepara-se o primeiro suco da manhã...

Peço a leitura na íntegra deste Boletim Janeiro 2009 Desintoxicar & Emagrecer

Como também estes textos:

Emagrecendo com Sucos Desintoxicantes

Dicas para emagrecer

Limão emagrece?


 

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* Conceição Trucom
 é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Alaúde), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Alaúde).

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br

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