Aulão Matinal sobre os sintomas da intoxicação humana: físicos, mentais e psicoemocionais.
Meu convite é você ter este Guia da Alimentação Desintoxicante com você…
E depois indicar para amigos, pacientes e alunos.
Sobre o chá: 1 litro de água filtrada até quase fervura + 1 colher de sopa de uma das ervas secas abaixo (ou 2 colheres dela fresca) adicionada e deixada em infusão por 10 minutos.
Opções: dente de leão, carqueja doce ou alcachofra. Também 1 limão inteiro (casca e sementes se houver) cortado em rodelas.
Tomar ao longo do dia como se fosse água (morno ou gelado), ou fazendo parte de um suco verde ou SUCHÁ.
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Sobre o chá: 1 litro de água filtrada até quase fervura + 1 colher de sopa de uma das ervas secas abaixo (ou 2 colheres dela fresca). Após adicionada, desligue o fogo, tampe com um pires e deixe em infusão por mínimo 10 minutos.
Opções: dente de leão, carqueja doce ou alcachofra. Também 1 limão inteiro (casca e sementes se houver) cortado em rodelas.
Tomar ao longo do dia como se fosse água (morno ou gelado), ou fazendo parte de um suco verde ou SUCHÁ.
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* Conceição Trucom (Instagram: @conceicaotrucom) é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Planeta), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Planeta).
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br
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