Depoimentos - Linhaça, Síndromes do Feminino e Acne

Olá, sou Andréia Moura, estudante de nutrição da Universidade São Camilo/SP (2009). Durante a graduação tive acesso a muitas informações sobre os benefícios da linhaça e me apaixonei por esse maravilhoso alimento, tanto que fiz uma revisão bibliográfica sobre essa semente para o meu TCC.

Desde que comecei a consumí-la diariamente não tenho constipação, algo que era muito frequente, pois sempre tive problemas de intestino preso. Outra diferença foi a diminuição de quadros de gripes e resfriados, os quais também tinha com frequência.

Entretanto, o maior benefício que tive com a linhaça, foi a completa cessação das cólicas menstruais. Por vários meses eu necessitava de injeções, pois os medicamentos via oral não melhoravam em nada as dores. Num mês em que comprei boa quantidade de linhaça e tomei realmente todos os dias, percebi, quando o período menstrual se aproximou, que pela primeira vez não tive nehum sinal de inchaço. Nesse mesmo mês não necessitei sequer de medicamento via oral, pois não senti qualquer sinal de cólicas. Fiquei até arrepiada quando percebi que era a linhaça que estava sanando o meu problema, e o melhor é que encontrei explicações científicas na revisão que estava fazendo, que fundamentaram esses benefícios por mim obtidos.

Minha mãe também aderiu à ideia, e teve os níveis de colesterol controlados, bem como a diminuição da necessidade de antiinflamatórios para suas frequentes dores na coluna. 

Por isso, como usuária assídua desse produto e futura nutricionista, recomendo muito o seu consumo. É um alimento de baixo custo, fácil de ser encontrado no mercado, fácil de ser inserido em preparações comuns do dia-a-dia e que pode trazer inúmeros benefícios à saúde e melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas!

A linhaça, bem como as frutas, verduras e legumes, são verdadeiros presentes que a natureza nos concede, os quais não podemos desperdiçar. Cuide da sua saúde, que é nosso bem mais precioso! Andréia Moura

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Antes de mais nada, penso que meu depoimento será mais um agradecimento. É que já estamos no fim de 2010 e eu estou escrevendo mesmo para manifestar minha gratidão e compartilhar com todos sobre minha luta contra as espinhas, que transformavam meu rosto e costas em algo detestável de se ver e viver.

É que em setembro de 2009 eu parei de tomar pílula por causa de outros problemas e então eu voltei a estaca zero.

Há 12 anos atrás eu comecei a tomar estas pílulas exatamente porque tinha muitas espinhas, uma pele horrível. Foi quando começou minha luta contra as espinhas, a pele horrível e contra  também os descrentes, né? Puxa vida vou te falar viu? É tanta gente para te encher o saco, dar pitaco, tirar sua energia e a nossa fé no natural. As pessoas acreditam mesmo é em remédio, em drogas.

Enfim, levei minha determinação adiante e aqui estou. Preciso agradecer demais à Conceição por divulgar tudo o que ela tem descoberto e agradecer muito mesmo porque estou no fim de um ano de batalhas, mas superei e comemoro agora o sucesso, os bons resultados.

Foi através do limão com linhaça que tomo todos, mas TODOS os dias mesmo da minha vida, desde novembro de 2009 que curei minha pele. E sigo tomando minhas Vitaminas da Lua.

Muito obrigada Conceição, se não fosse por você eu estaria até hoje me entupindo de remédios, coisa que DETESTO. E mais: atingi meu objetivo que era chegar ao final de 2010 com minha pele saudável de volta.

Muito obrigada mesmo. Obrigada também pelos ensinamentos no curso em BH e eu te desejo do fundo do meu coração muita luz, luz e sempre luz!! Que Nossa Senhora te proteja sempre! Um super abraço! Muito obrigada. Karyna Gonzaga
 

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Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações, citada a autora e a fonte www.docelimao.com.br

Recomenda-se a leitura na íntegra dos livros A importância da Linhaça na saúde Alimentação Desintoxicante - ambos editora Alaúde, que fornecem indicações de uso e receitas. O fato da linhaça ser um alimento natural não elimina a necessidade de seu consumo com sabedoria e responsabilidade.