Aromaterapia - Óleo Antiestresse e Ansiedade

Aromaterapia - Óleo Antiestresse e Ansiedade

Conceição Trucom *

Importante: 

1) Esta receita é indicada somente para Uso Externo.

2) Todos os óleos essenciais desta receita devem ser puros e resultantes da extração de diferentes partes das plantas. Não use essências, pois apesar delas apresentarem aroma semelhante ao dos óleos essenciais, elas são produtos sintéticos, portanto, sem propriedades terapêuticas.

Esta é uma mistura especial de óleos essenciais e carreadores formulada para relaxar e induzir maior contato com suas questões e calor interno.

Durante o dia ele relaxa, acalma, induz uma busca pelas verdades e valores internos.

Durante a noite relaxa, acalma e induz um sono profundo e restaurador.

De uma forma divertida lhe dou o nome de "Doril no Estresse e na Ansiedade".

Ingredientes: 30 ml de óleo de girassol (emoliente e hidratante) + 30 ml de óleo de babaçu (ativa a penetração dos ativos presentes nos óleos essenciais) + 10 gotas de óleo essencial de ylang-ylang (espiritualidade, auto-estima, sensibilidade) + 13 gotas de óleo essencial de limão (limpeza, lucidez, verdades internas, alegria) + 13 gotas de óleo essencial de bergamota (alegria com leveza).

Preparo: misture todos os ingredientes e coloque num frasco escuro com tampa dosadora.

Função: massagem corporal em geral para relaxar e ativar a auto-estima. Ação hipotensora. Reduz o fluxo de adrenalina e a taquicardia. Ajuda a dissolver tensões, angústia e raiva. Antidepressivo, melhora a concentração e ativa o sistema imunológico.

Forma de uso: massagear diariamente nos picos de ansiedade ou tensão e à noite antes de dormir, com movimentos circulares, focando a região do tórax (coração e pulmão), pescoço, ombros, abdome e na altura dos rins.

Importante: evite tomar sol após o uso - pode causar manchas.            

Maiores informações sobre as matérias-primas destas receitas, como também sobre estes produtos prontos: Aromarte

Leia mais em: Aromaterapia: Sinergia ansiedade e insônia


 

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* Conceição Trucom
 é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br

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