Farofa de Granola

Conceição Trucom *

No Epsódio 06 da Farofa Literária, que será sobre os 3 Reis magos e a folia de Reis desenvolvi 2 farofas geniais... E aproveito para dar um spoiler de uma das farofas, fazendo parte do Boletim Doce Limão festivo de dezembro.

Se trata de uma Farofa de Granola, versão salgada, mas que fica bem acompanhando também receitas doces: delírio!

Vamos aprender? Porque no lugar de farinhas, usei pipocas MIL...

INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de semente de sarraceno, 1 xícara (chá) de semente de gergelim, 1/2 xícara (chá) de semente de linhaça, 1/2 xícara (chá) de semente de abóbora, 1/2 xícara (chá) de semente de girassol, 1/2 xícara (chá) de uva passa (opcional), 1 colher (sopa) de fitossal Doce Limão, 1 colher (sobremesa) de tempero termogênico da @angelitemperosparaty

PREPARO: Frite a semente de sarraceno por 7-10 minutos (tostar sem óleo) e reserve. Frite todas as demais sementes por 7-10 minutos. Junte o sarraceno, as passas, o sal e a pimenta. Deixe esfriar e embale em potes de vidro com tampa. Validade 3 meses.


A pipoca tostada de sarraceno: mais dourada e muuuuito macia e crocante


Durante a tostagem das oleaginosas


Depois de fria embalar em potes limpos de vidro com tampa de boa vedação.

Delicie-se e assista ao EP06 em breve!


Assine o Doce Limão

Você gosta do nosso conteúdo? Seja um embaixador do Doce Limão e contribua para que ele continue sendo produzido! Além disso, você tem acesso a todo conteúdo de assinante: 11 cursos online (incluindo o Cosmética Natural), palestras, vídeos, receitas, e-books, suporte e muito, muito mais.
1
mês
Assinatura mensal
R$ 20,00 /mês
Cobrança automática no cartão
Assinar
6
meses
Assinatura semestral
R$ 120,00
R$ 110,00
À vista no cartão ou boleto
Comprar
12
meses
Assinatura anual
R$ 240,00
R$ 200,00
À vista no cartão ou boleto
Comprar

 

Loja Doce Limão

Os livros da Conceição Trucom e os produtos do Doce Limão podem ser encontrados em nossa loja. Clique e adquira já.


* Conceição Trucom
 é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Alaúde), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Alaúde).

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br

Vamos ser amigos?

Inscreva-se para receber gratuitamente o Boletim Doce Limão e ainda leve de brinde a Apostila de Meditação, em formato PDF.

Se além disso você também deseja ter acesso a todos os nossos cursos online e conteúdos exclusivos, seja um Assinante Doce Limão. Clique aqui!

Siga-nos no Facebook

Comentários e perguntas

 Caro leitor,

Ficou com alguma dúvida sobre este artigo? A área de comentários e perguntas é exclusiva para assinantes Doce Limão. Por apenas R$ 20 mensais, você terá acesso a todo conteúdo exclusivo, como palestras, cursos online e muito mais, além de poder enviar perguntas, que serão respondidas pela Conceição Trucom e equipe.

 

Saiba mais e assine