Suco Verde DETOX com Kefir Água

Suco Verde DETOX com Kefir Água

Conceição Trucom (*)

Suco verde? A Kefir Saude postou no face uma receita DETOX ideal para quem faz dieta e busca emagrecer com saúde. Minha sugestão é substituir a couve por folhas mais rústicas como azedinha, trapoeraba, mentas, salsão, erva-doce (funcho)...

INGREDIENTES: 1 folha de couve, 2 colheres (sopa) de salsa picada (folhas e talos), suco fresco de 1 limão médio, 1 copo de 200 ml de kefir de água geladinho.

PREPARO: Bater tudo junto no liquidificador e coar é opcional...

TOMAR DE 2 A 3 VEZES AO DIA COMEÇANDO PELA MANHÃ EM JEJUM.

Saiba mais:

A couve contém inúmeros nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e enzimas, sendo um de seus principais benefícios a eliminação de toxinas do organismo. Seus benefícios incluem deixar a pele mais bonita, aumentar a disposição e regular o metabolismo.

Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias. Além disso o limão também é importante para:
Combater o ácido úrico, Desintoxicar, Proteger as células pois é rico em antioxidantes, Facilitar a digestão e regula a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis como a pectina.

A salsa anda na moda, mas sempre foi excelente para a digestão, no tratamento da hipertensão por sua ação diurética e ajuda a evitar a formação de pedras nos rins. Ajuda a combater a formação de gases e a fermentação intestinal. Ajuda a retardar o envelhecimento das células devido suas propriedades antioxidantes.

Os benefícios do kefir de água são inúmeros. Saiba mais AQUI, incluso como conseguir o seu.

E se você ainda tem dúvidas ou ainda não tem o seu kefir entre em contato.
O kefir é grátis você paga apenas os custo do envio.

Composição do Kefir:

O grão de Kefir é um agrupamento gelatinoso polissacarídeo que tem vários microorganismos em simbiose, e sua complexidade ainda não foi completamente decifrada pela ciência.
Basicamente o Kefir contém:

8 leveduras, 2 bactérias acéticas, cerca de 16 lactobacilos, cerca de 9 streptococci/lactococci, ácido fólico, ácido pantotênico, biotina(vitamina B), cálcio, carboidratos, fósforo, gordura, lactase, magnésio, niacina (vitamina B3), potássio, proteínas, pyridoxina (vitamina B6), triptofano, vários outros aminoácidos benéficos, vitamina B12, vitamina K.

 Dilza Anjoevida

Leia também: 10 Motivos para consumir probióticos e fermentados


 

Lojas Doce Limão

Os livros da Conceição Trucom e os produtos do Doce Limão podem ser encontrados em nossas lojas parceiras. Clique e adquira já.

 

Vamos ser amigos?

Inscreva-se para receber gratuitamente o Boletim Doce Limão e ainda leve de brinde a Apostila de Meditação, em formato PDF.

Se além disso você também deseja ter acesso a todos os nossos cursos online e conteúdos exclusivos, seja um Assinante Doce Limão. Clique aqui!

Siga-nos no Facebook

Clique aqui para conferir todos os eventos.

Comentários e perguntas

 Caro leitor,

Ficou com alguma dúvida sobre este artigo? A área de comentários e perguntas é exclusiva para assinantes Doce Limão. Por apenas R$ 20 mensais, você terá acesso a todo conteúdo exclusivo, como palestras, cursos online e muito mais, além de poder enviar perguntas, que serão respondidas pela Conceição Trucom e equipe.

 

Saiba mais e assine