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21. Tinturas medicinais de ervas: método de preparo

(Consumo Consciente)

... podem causar sonolência e ajudar na conquista de um sono reparador. Contudo, existem plantas que são excitatórias, ricas em cafeína, e podem causar insônia.  Líquidos extratores mais eficientes para ...

Criado em 06 Fevereiro 2024

22. Chás com ervas desidratadas PANC - Parte 1

(A Prática)

... que podem contribuir para melhorar a qualidade do sono, combater a ansiedade e o estresse, aliviar as dores de cabeça, facilitar a digestão, combater os gases e prevenir as úlceras gástricas.  Ingredientes ...

Criado em 09 Janeiro 2024

23. Melatonina: Suplementar é seguro?

(Simplesmente Saúde)

Por: Marybeth Gallagher, RN Revisão: Alexandra Sanfins, Ph. D. Em: 16 de fevereiro de 2022 Uma boa noite de sono é essencial para uma boa saúde física, desempenho cognitivo e funcionamento emocional. ...

Criado em 04 Maio 2023

24. COLÁGENO: Usar? Como e Quando?

(Síndromes do Feminino)

... massa magra, perda de sono, de memória... O intestino que altera com tendência a ser mais seco e redução da peristalse... Nos ossos surge a osteopenia, precursora da osteoporose e fraturas. Então, a ...

Criado em 04 Abril 2023

25. Desparasitar é preciso? Como e quando?

(Simplesmente Saúde)

... sonolência, entre outros problemas. Além disso, a droga tem o poder de alterar a população de bactérias (microbiota) do organismo, que regula o sistema imunológico e a resposta do corpo ao estresse, ...

Criado em 16 Março 2023

26. Alimentação balanceada & Modulação hormonal

(A Prática)

... da qualidade do sono, portanto das reposições celulares; Rejuvenescimento; A conquista da super saúde através da manutenção diária do equilíbrio hormonal, pois 90% das doenças podem ser explicadas ...

Criado em 02 Fevereiro 2023

27. MICROBIOTA exclusiva dos Pulmões

(Os 5 Sistemas Excretores)

... microrganismos. Além disso, o pulmão microaspira inclusive conteúdo do trato gastrointestinal durante o sono e inala microrganismos de passagem que, ao adentrarem a microbiota pulmonar, permanecem em harmonia ...

Criado em 11 Janeiro 2022

28. Benefícios de cura do ABACATE

(Abacate & frutas)

... (TDAH), autismo, depressão, herpes zoster, distúrbios do sono , pólipos, infecções do trato urinário (UTIs), insônia, hemorroidas, câncer de ovário, câncer uterino, câncer de cólon, síndrome de taquicardia ...

Criado em 05 Janeiro 2022

29. O que saber sobre sementes de papoula

(Consumo Consciente)

... compostos opiáceos.   Nota do tradutor: Os compostos opiáceos ou opióides têm um efeito analgésico (tiram a dor) e um efeito hipnótico (dão sono). Por terem estes dois efeitos estas drogas são também ...

Criado em 16 Junho 2021

30. Melhores frutas para modular a saúde e o peso

(Consumo Consciente)

... sono adequado, também desempenham um papel no controle do peso e na saúde geral. Pitaco Conceição Trucom: aos que se preocupam com a dinâmica do consumo reduzido de carboidratos - LOW CARB - concluo ...

Criado em 11 Abril 2021

31. Cultura indígena e surgimento da mandioca

(Farofa Literária)

... durante o sono, mas, mesmo sem vida, parecia sorrir. Triste com a perda, sua mãe enterrou Maní dentro da sua oca e suas lágrimas umedeciam a terra tal como se estivesse sendo regada. Dias depois, nesse ...

Criado em 10 Abril 2021

32. Óleo essencial do limão: influências no humor, função autônoma, endócrina e imunológica

(Os Conceitos)

...  A noradrenalina é uma substância química orgânica que funciona no cérebro e no organismo como hormônio e neurotransmissor. É uma das substâncias que mais influencia o humor, ansiedade, sono e alimentação ...

Criado em 10 Novembro 2020

33. Nutrição e Imunidade

(Simplesmente Saúde)

... de vitaminas e minerais, junto com um estilo de vida saudável, que inclua um sono reparador, controlar o estresse e a pratica de exercícios adequados, estimula nosso organismo de maneira mais eficaz para ...

Criado em 11 Agosto 2020

34. Déficit de Atenção: que rumo tomar?

(O Conceito)

... psicopedagógicas falhas (vínculos afetivos, estresse, disciplina, autonomia, superproteção, permissividade, mimar) e hábitos não oportunos (diversificação de estímulos, cuidados com o sono, praticar exercício ...

Criado em 06 Agosto 2020

35. Dieta à base de plantas pode prevenir declínio cognitivo

(Consumo Consciente)

... tabagismo, consumo de álcool, atividade física, duração do sono, altura, peso e histórico médico. A linha de base foi definida entre abril de 1993 e dezembro de 1998. Os pesquisadores entrevistaram os ...

Criado em 02 Junho 2020

36. Alimentação Regenerativa da saúde: cérebro e bom humor

(A Prática)

Conceição Trucom e convidados... Como podemos melhorar a sanidade de nosso cérebro, sono e capacidade de fazer boas escolhas? Como melhorar o nosso bom humor, a imunidade e a capacidade de perceber ...

Criado em 22 Novembro 2019

37. Alimentos que amenizam os calorões

(Síndromes do Feminino)

Com a Drª Denise de Carvalho Depois de assistir ao vídeo veja também como preparar os chás do Feminino no rodapé desta apresentação... Ah! A imagem do topo é de uma PANC: a vinagreira. E deste botão ...

Criado em 16 Outubro 2019

38. Podemos, como adultos, gerar novos neurônios?

(O Conceito)

... entre as atividades que diminuem ou prejudicam a produção de novos neurônios no hipocampo pode-se mencionar o estresse, a privação do sono e o envelhecimento. Embora o envelhecimento diminua a taxa de ...

Criado em 05 Março 2019

39. Ervas que ajudam a reduzir a inflamação

(Simplesmente Saúde)

...  Problemas ao fígado Desconforto abdominal Azia Diarreia Gases Problemas de sono Também é possível que remédios à base de ervas interajam com certos medicamentos. Por exemplo, o chá verde ...

Criado em 08 Fevereiro 2019

40. Enzimas: um segredo de saúde e longevidade

(Alim. Crua e Viva)

... manter uma alta produção enzimática digestiva.  Uma grande parte da energia do corpo entra no processo de digestão. Às vezes, muita energia é necessária para a digestão e tendemos a ficar sonolentos ...

Criado em 25 Abril 2018