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81. Alimentação balanceada & Modulação hormonal

(A Prática)

... em ácido málico, ácido cítrico, ômega-3 e forte ação adstringente. Fantástico para iniciantes porque muito simples de preparar. Cuida intensamente de todas as peles: internas e externas. Horário de toma: ...

Criado em 02 Fevereiro 2023

82. Benefícios de cura do ABACATE

(Abacate & frutas)

... intestinal.  Os abacates também são fantásticos para o cérebro. Uma fonte saudável de ácidos graxos ômega-6, eles podem ajudar a restaurar o sistema nervoso central e aliviar o Alzheimer e a demência. ...

Criado em 05 Janeiro 2022

83. Carin Primavesi apresenta o Santo Sarraceno

(Livros de Conceição Trucom)

... O vinho tinto ajuda na absorção da rutina, além do antioxidante resveratrol. Além da rutina o Sarraceno contém diversos aminoácidos essenciais, principalmente a lisina. Auxilia no tecido muscular e ligamentos, ...

Criado em 15 Julho 2021

84. Limão é Saúde

(Limão é Saúde)

Conceição Trucom* Limões de todas as variedades - rosa, tahiti, siciliano ou galego - são frutas com elevada concentração de ácido cítrico (5 a 7%) e ácido málico (cerca de 1 %) em seus sumos. São as ...

Criado em 13 Julho 2021

85. Entrevistas Boa Forma e JOLIVI: os poderes do Limão

(Entrevistas)

... frutas e necessariamente as de sabor ácido. Desde limões e groselhas, até às variedades mais ácidas de maçãs, mangas e bananas. Nasci com dificuldades de me encaixar no modelo pão com manteiga e café, ...

Criado em 18 Junho 2021

86. O que saber sobre sementes de papoula

(Consumo Consciente)

...  UI 0 Ácidos graxos saturados grama 1,5 Ácidos graxos trans grama 0 Colesterol g 0  mg = miligrama / UI = ...

Criado em 16 Junho 2021

87. ÔMEGA 3 em dietas vegetarianas e veganas

(Linhaça)

... de que alguns vegetarianos não estejam consumindo suficiente ácidos graxos ÔMEGA 3 nas suas dietas. Porque são pessoas que não comem carne, peixe nem produtos lácteos, que obtêm os ácidos graxos ÔMEGA ...

Criado em 17 Abril 2021

88. Melhores frutas para modular a saúde e o peso

(Consumo Consciente)

...  Meio abacate contém 120 calorias e 5 g de fibra. É também uma boa fonte de gorduras saudáveis para o coração, vitamina K e ácido fólico (vitamina B9).  O abacate pode aumentar a sensação de plenitude ...

Criado em 11 Abril 2021

89. Vegetais verdes folhosos essenciais para a força muscular

(Consumo Consciente)

... toda uma gama de vitaminas e minerais essenciais para a saúde."  Pitaco Conceição Trucom: estes vegetais são ricos em ácido fólico (do complexo = B9), molécula também altamente nitrogenada, além de muita ...

Criado em 08 Abril 2021

90. Os alimentos do outono

(Consumo Consciente)

... ou em pó). Preparo: Misture os ingredientes e prove. Ela fica exótica porque um mix de sabores: doce, ácido, picante e salgado. Você pode consumir imediatamente juntamente com salada de folhas. Mas podemos ...

Criado em 08 Abril 2021

91. Vitamina D ativa: sua conversão depende da microbiota 'do bem' de nossos intestino

(Simplesmente Saúde)

... com níveis mais altos de vitamina D ativa no sangue tinham a maior diversidade de microbiomas, mas também seus intestinos abrigavam espécies bacterianas mais amigáveis que produzem butirato.  Este ácido ...

Criado em 12 Janeiro 2021

92. O limão como terapia digestiva

(Os Conceitos)

... protetoras como da hipertensão e bactericidas se formem. Também para proteger o organismo de patógenos. E o limão, embora seja realmente ácido (ele puro e fresco tem um pH em torno de 2), além de facilitar ...

Criado em 08 Outubro 2020

93. Minerais e saúde humana

(De BEM com o Planeta)

... No caso, estamos falando dos ácidos cítricos e málico, presentes nas frutas cítricas, em especial nos limões de todas as variedades: tahiti, cravo, galego e siciliano. Incluso as variedades mais rústicas ...

Criado em 14 Setembro 2020

94. Nutrição e Imunidade

(Simplesmente Saúde)

... o crescimento e a manutenção de micróbios benéficos.  Alguns microrganismos úteis quebram as fibras gerando ácidos graxos de cadeia curta, que estimulam a atividade das células imunes. Essas fibras são ...

Criado em 11 Agosto 2020

95. Alimentos ANTIFISIOLÓGICOS: anti-vida!

(Os Conceitos)

... é a consequência de uma alimentação e um estilo de vida antifisiológicos. Tradução: dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, gera no organismo humano um ambiente ÁCIDO. Este ambiente ...

Criado em 13 Julho 2020

96. O Cobre: uso em utensílios culinários?

(Consumo Consciente)

... chumbo ou outros materiais tóxicos, não devem ser utilizados, pois esses metais reagem facilmente em contato com os alimentos, especialmente se estes forem ácidos e formarem compostos tóxicos”.  CODELCO ...

Criado em 10 Abril 2020

97. Os benefícios da Linhaça no Mulheres - TV Gazeta

(Vídeos)

... geladeira. Fora da geladeira é fácil perder o controle. O ideal é consumir o iogurte com 8 até 24 horas de fermentação. Mais que 24 horas tende a ficar pouco doce, mais ácido e gasoso... RECEITA 2: Sérum ...

Criado em 12 Fevereiro 2020

98. Limão - Agente alcalinizante e mineralizante

(Os Conceitos)

Conceição Trucom * O limão é uma fruta cítrica porque contém cerca de 5 a 7% de ácido cítrico em seu suco, ou seja, cada 100 gramas de suco fresco e puro de limão contém de 5 a 7 gramas de ácido cítrico ...

Criado em 30 Janeiro 2020