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41. Beber água morna com limão pela manhã É BOM?

(Aula 2 - O SAL e a saúde HUMANA)

... vitamina C, composto que ajuda a combater a gripe comum. É também uma fonte de potássio, que estimula as funções nervosas e cerebrais, além de controlar a pressão arterial. Também na sua casca encontramos ...

Criado em 09 Novembro 2016

42. É tempo de comer CAJU - de tomar CAJUÍNAS VIVAS

(Aula 2: Bebidas Fermentadas 2 e Saladões Vivos)

... fibras, vitamina C e ferro. Com esta fruta bem madura, porque antes disso tem muito tanino e 'amarra na boca', podemos preparar sucos puros ou elaborados (limonada de caju é delícia dos deuses), melado ...

Criado em 19 Outubro 2016

43. É tempo de comer CAJU - de tomar CAJUÍNAS VIVAS

(A Prática)

... fibras, vitamina C e ferro. Esta página faz parte do nosso Curso OnLine Novo Modelo da Digestão Humana... Para saber mais ou assinar clique AQUI Com esta fruta bem madura, porque antes disso tem ...

Criado em 19 Outubro 2016

44. O que meus desejos dizem sobre a minha saúde?

(Consumo Consciente)

Tem um dito popular, mas nem tão popular assim, que afirma: mostre-me seu prato que te direi como andas! Será que faz sentido? Conceição Trucom Texas A & M University  * em 14.06.2016  Tradução exclusiva ...

Criado em 23 Julho 2016

45. Leite condensado, mousse e iogurte

(Aula 2 - BEBIDAS LÁCTEAS FERMENTADAS, sempre VIVAS)

... aprender hoje o preparo de um LEITE CONDENSADO VEGANO extremamente simples e DELIRANTEMENTE DELICIOSO! E mais, na sequência já preparei uma vitamina cremosa, que reservei um pouco num pote de vidro ...

Criado em 11 Julho 2016

46. Santo Sarraceno: Vitaliza e Regenera

(Simplesmente Saúde)

... com maior teor de rutina (vitamina P), cuja função principal é cuidar das artérias, veias e vasos (incluso os capilares) e, em dupla dinâmica com a vitamina C, ativar a competência dos sistemas imune e ...

Criado em 23 Janeiro 2016

47. Beldroega e Beldroegão

(Aula 2 - Vamos plantar e propagar)

... secreção de leite materno, o suco da planta é usada para afecções dos olhos e as sementes contra parasitas intestinais. É antioxidante por ser uma fonte de vitamina C, anti-inflamatória, antifúngica e ...

Criado em 02 Dezembro 2015

48. Beldroega e Beldroegão

(PANC na Fonte)

... O suco da planta é usada para afecções dos olhos e as sementes contra parasitas intestinais. É antioxidante por ser uma fonte de vitamina C, anti-inflamatória, antifúngica e analgésica.  Folhas suculentas ...

Criado em 02 Dezembro 2015

49. Poderosa Casca do Limão

(A Prática)

... minerais e fibras (tais como cálcio, potássio, citrinas e vitamina C) que podem dar ao seu cardápio um impulso nutricional. E mesmo que seja necessário consumir grandes quantidades de cascas para colher ...

Criado em 25 Março 2015

50. As Proteínas Nutricionais

(Aula 2 - O Crudivorismo em toda sua extensão)

... vegetais ele encontra-se na forma não-hemo, de mais difícil absorção que o ferro disponível nas proteínas animais. Portanto, há que se tomar cuidado e fazer muito o uso da vitamina C (suco de limão e cítricos) ...

Criado em 25 Março 2015

51. Alimentos que ativam o Bom Humor

(O Conceito)

... muita frutose pode provocar pico glicêmico e até engordar. UVA: Essa fruta tem boa dose de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonoides da uva ...

Criado em 06 Fevereiro 2015

52. Benefícios e bom uso do SALSÃO

(A Prática)

... enquanto o talo tem mais vitamina C. Já as raízes são ricas em sais minerais, ideais para o preparo de caldos mineralizantes. Mas para consumir suas raízes é preciso que você mesmo os plante ou encomende ...

Criado em 26 Dezembro 2014

53. Frutas e Frutos do Cerrado

(Consumo Consciente)

... cálcio, ferro e zinco; o jatobá é excelente fonte de fibra e contém cálcio, magnésio e potássio; o caju-do-cerrado contém vitamina C. Outro fruto do Cerrado que tem apresentado resultados promissores e ...

Criado em 24 Outubro 2014

54. Pós Oficina do LIMÃO & Fermentados

(Pós-oficinas)

... de abacaxi bem maduro da estação. Preparo: bata tudo junto no liquidificador. Não precisa coar (smoothie significa vitamina cremosa e integral). Sirva decorado com folhas e/ou flores PANC. Mingau ...

Criado em 24 Setembro 2014

55. Incríveis remédios caseiros com Limão: ecomedicina!

(A Prática)

... e refrescante que acompanha uma infinidade de pratos. No século XVII os marinheiros ingleses carregavam seus barcos com limões para prevenir o escorbuto, doença grave causada pela falta de vitamina C no ...

Criado em 23 Maio 2014

56. Frutas que ajudam a eliminar toxinas

(Os Conceitos)

... fresca. Eles fornecem uma boa quantidade de vitamina C, essencial para o fortalecimento do sistema imunológico afastando resfriados e infecções. Da mesma forma é útil para o sistema digestivo e urinário. ...

Criado em 08 Maio 2014

57. Consequências da deficiência de Iodo

(Aula 3 - A CRISE DO IODO: implicações, reflexões e opções de suplementação)

... Nobel Albert Szent Györgyi, o médico que descobriu a vitamina C em 1928, comentou: "Quando eu era um estudante de medicina, o Iodo na forma de KI (iodeto de potássio) era o remédio universal, ninguém sabia ...

Criado em 01 Outubro 2013