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21. Brotos e sua potência nutricional

(Alim. Crua e Viva)

... fitatos, mas também são liberadas enzimas que permitem que os minerais sejam livremente absorvidos. Sementes germinadas e brotadas têm mais vitamina C, vitaminas B e antioxidantes que se materializam ...

Criado em 28 Junho 2022

22. O sol que nos alimenta – uma conversa sobre segurança alimentar

(Consumo Consciente)

... em caroteno, que espinafre é rico em ferro, que as frutas cítricas costumam ter muita vitamina C… e por aí vai. Uma boa agricultura é aquela que busca condições para as plantas captarem da melhor forma ...

Criado em 11 Janeiro 2022

23. Limão é Saúde

(Limão é Saúde)

... dos limões como por exemplo a quercetina, a rutina e a vitamina C, ajudam na manutenção da juventude e no combate a doenças. E quando você está lidando com um resfriado, gripe, bronquite ou pneumonia, ...

Criado em 13 Julho 2021

24. O que saber sobre sementes de papoula

(Consumo Consciente)

...  mg 2,7 Magnésio mg 100 Sódio mg 0 Zinco mg 2,3 Vitamina C mg 0 Vitamina A  ...

Criado em 16 Junho 2021

25. Melhores frutas para modular a saúde e o peso

(Consumo Consciente)

... Kiwi contem 44 calorias e 2,3 g de fibra. De acordo com o Office Dietary Supplements cada kiwi de tamanho médio contribui com 71% do valor diário da vitamina C.  Um estudo de 2018 relata que indivíduos ...

Criado em 11 Abril 2021

26. Nutrição e Imunidade

(Simplesmente Saúde)

... que, acredita-se, aumentam a imunidade. A vitamina C e alimentos como frutas cítricas, alho, gengibre e açafrão são exemplos populares.  Não obstante, nosso sistema imunológico é um processo complexo ...

Criado em 11 Agosto 2020

27. Boletim Nutrindo a Mudança – JUN/JUL 2020

(Consumo Consciente)

... vegetais uma ótima fonte de vitaminas, incluindo vitamina A, vitamina C e vitamina K. Você ficará 11,0 microgramas mais perto de sua ingestão diária total de vitamina K com apenas um delicioso suco. Desfrute ...

Criado em 04 Julho 2020

28. A vitamina K pode ajudar a combater a Covid-19

(Simplesmente Saúde)

... A, vitamina C e vitamina K. Você ficará 11,0 microgramas mais perto de sua ingestão diária total de vitamina K com apenas um delicioso suco. Desfrute do suco de vegetais como uma bebida refrescante ou ...

Criado em 12 Junho 2020

29. Abacates podem melhorar a saúde da sua pele?

(Abacate & frutas)

... Trucom: as vitamina E e C encontram-se fartamente na polpa. No azeite a vitamina C está em menor proporção porque é hidrossolúvel e pode sofrer degradação durante algum aquecimento no processo de extração. ...

Criado em 21 Maio 2020

30. Alimentação Regenerativa da saúde: cérebro e bom humor

(A Prática)

... fólico é encontrado, sobretudo, na fazenda, vegetais de folhas verdes e legumes.  A vitamina C é encontrada em muitos vegetais e frutas , embora a maior concentração seja encontrada em pimenta, salsa, ...

Criado em 22 Novembro 2019

31. Kombucha 1: origem, história, composição...

(Consumo Consciente)

... vitamina C. O Ácido Úsnico (AU) é um composto liquênico e dentre os diversos metabólitos secundários de líquens é o mais amplamente estudado pela comunidade científica. Este metabólito pode ser encontrado ...

Criado em 01 Novembro 2019

32. Doenças de Inverno: 6 plantas medicinais que combatem gripes e resfriados

(PANC na Fonte)

... a gripe, febre, problemas respiratórios, dores de garganta e uma infinidade de outros sintomas. Apesar de ser popular pela suposta concentração de vitamina C, isso é mentira. Há outras plantas com concentrações ...

Criado em 25 Junho 2019

33. ABACATE - UM SUPER ALIMENTO

(Abacate & frutas)

... o coração. Luteína: fundamental para a proteção da saúde dos olhos e da pele. A vitamina C: fortalece o sistema imunológico e neutraliza radicais livres. Vitamina B6: também reforça o sistema imunológico, ...

Criado em 14 Fevereiro 2019

34. Beber água morna com limão pela manhã É BOM?

(A Prática)

...  Fortalece o sistema imunológico Isto porque o limão é rico em vitamina C, composto que ajuda a combater a gripe comum. É também uma fonte de potássio, que estimula as funções nervosas e cerebrais, ...

Criado em 07 Janeiro 2019

35. Receitas da Fitoterapia

(Aula 5 - RECEITAS MIL)

... o sistema imunológico - Isto porque o limão é rico em vitamina C, que ajuda a combater a gripe comum. É também uma fonte de potássio, que junto com  a pitada de sal integral estimula as funções nervosas ...

Criado em 07 Novembro 2017

36. Iodo no Sal & A crise do iodo - Parte 2

(Aula 3 - A CRISE DO IODO: implicações, reflexões e opções de suplementação)

... outros nutrientes em função de cada caso em particular. O mais conhecido é o Protocolo de Suplementação de Iodo. Este protocolo utiliza outros micronutrientes coadjuvantes, tais como Vitamina C, Magnésio, ...

Criado em 11 Outubro 2017

37. Como vencer a cândida naturalmente

(Consumo Consciente)

... glóbulos brancos necessitavam uma alta dose de Vitamina C. Foi então quando ele veio com sua teoria de que altas doses de vitamina C eram necessárias para combater o resfriado comum. Mas a Vitamina C e ...

Criado em 05 Outubro 2017

38. TV de BEM 16 - Vídeo 2: Processos que desvitalizam e intoxicam alimentos - MICROONDAS

(TV De Bem com a Natureza)

... a capacidade do organismo de utilizar o alimento, de vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, minerais essenciais e lipotrópicos em todos os alimentos. - TV de BEM 16 - Vídeo 1: Processos que ...

Criado em 13 Março 2017

39. 20 benefícios essenciais da goiaba para a saúde

(Aula 3 - EXTRA - Brotos & Plantas Sagradas)

... inibindo o crescimento microbiano e removendo o muco extra dos intestinos. A presença de outros nutrientes, como a vitamina C, carotenoides e o potássio, fortalecem e tonificam o sistema digestivo.   ...

Criado em 26 Dezembro 2016

40. Estes são os melhores horários para cada tipo de alimento

(VideoDicas)

... uma refeição matinal: uma fruta, um suco verde, uma vitamina cremosa. 11:00-13:00 CORAÇÃO Esta é faixa horária do coração na qual deve ser evitado todo tipo de estresse físico. É o momento perfeito ...

Criado em 11 Dezembro 2016