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61. RECEITAS Balanceadas 1

(Aula 1 - O Conceito de balanceamento)

... preparo) coado na panela furada 1 (2 colheres sopa de linhaça germinada batida no liquidificador em 2/3 xícara de água); - saborizante desejado (doce ou salgado). Opções doce: frutas secas previamente ...

Criado em 22 Janeiro 2015

62. Benefícios e bom uso do SALSÃO

(A Prática)

... e use os talos do salsão como bio-socador. Se necessário, use um mínimo de água filtrada (ou de coco verde ou rejuvelac) para facilitar a batida. Coe numa Panela Furada 1 ou 2 e sirva imediatamente.  ...

Criado em 26 Dezembro 2014

63. Pós Oficina 07.12 em Juiz de Fora/MG

(Pós-oficinas)

... (quanto mais horas de molho + macia); - 1/2 xícara (chá) de gel (um leite bem espesso) de linhaça germinada (ideal a dourada) coado na panela furada 1 (2 colheres sopa de linhaça germinada batida no ...

Criado em 31 Outubro 2014

64. Oficininha de BROTOS & Sucos DETOX

(Alim. Crua e Viva)

... intervalo de 1 semana e repita se julgar necessário. Coar na Panela furada é importante. Opcional: deixar todos os ingredientes na geladeira por um mínimo de 1 hora para servi-lo geladinho.  Esquerda ...

Criado em 20 Outubro 2014

65. Pós Oficina Laticínios VIVOS : Sobremesas Lácteas

(Pós-oficinas)

... com a maçã. Bata com apenas um pouco do líquido do rejuvelac (para não ficar aguado). Coe a mistura numa Panela Furada 1 (voil). Agora, deixe as passas claras hidratarem neste líquido coado. Uns 20 minutos ...

Criado em 20 Outubro 2014

66. Pós Oficina Germinação e Fermentados

(Pós-oficinas)

... ser coado numa Panela Furada 1 (voil ou organza) para evitar explosões gasosas. Os sucos bem líquidos costumam fermentar em 24, 48 e até 72 horas dependendo da temperatura local. Mais frio, mais tempo. ...

Criado em 24 Setembro 2014

67. Pós Oficina Curso Naturopatia - Extrema/MG

(Pós-oficinas)

... este suco deverá ser coado numa Panela Furada 1 (voil ou organza) para evitar explosões gasosas. Os sucos bem líquidos costumam fermentar em 24, 48 e até 72 horas dependendo da temperatura local. Mais ...

Criado em 24 Setembro 2014

68. Pós Oficina Germinação, Panificação & Fermentados (24.OUT.15)

(Pós-oficinas)

... irá modular sua fermentação. Passe toda a massa para uma panela furada 1 (voil) e pindure em local reservado para sorar. Dexe fermentar por um mínimo de 8 horas, ideal 24 horas máximo. Embaixo coloque ...

Criado em 24 Setembro 2014

69. Pós Oficina Germinação, Panificação & Fermentados (21-22.NOV.15)

(Pós-oficinas)

... uma panela furada 1 (voil) e pindure em local reservado para sorar. Dexe fermentar por um mínimo de 8 horas, ideal 24 horas máximo. Embaixo coloque um pirex para receber o que drena de rejuvelac + leite ...

Criado em 24 Setembro 2014

70. Pós Oficinas JANEIRO 2016

(Pós-oficinas)

... da jaca mole basta tirar os caroços...   Junte 2 xícaras (chá) de água solarizada e bata tudo no liquidificador. Coe numa Panela Furada 1 (feita em voil ou organza) e transfira para uma garrafa pet ...

Criado em 24 Setembro 2014

71. Pós Oficinas Germinação & Laticínios 20-21.FEV.2016

(Pós-oficinas)

... de mineralizar o queijo, irá modular sua fermentação. Passe toda a massa para uma panela furada 1 (voil) e pindure em local reservado para sorar. Dexe fermentar por um mínimo de 8 horas, ideal 24 horas ...

Criado em 24 Setembro 2014

72. Pós Oficinas 12-13 Março 2016

(Pós-oficinas)

...  Passe toda a massa para uma panela furada 1 (voil) e pindure em local reservado para sorar. Dexe fermentar por um mínimo de 8 horas, ideal 24 horas máximo. Embaixo coloque um pirex para receber o que ...

Criado em 24 Setembro 2014

73. Pós DETOX de Páscoa - 23 a 27 Março 2016

(Pós-oficinas)

...  Passe toda a massa para uma panela furada 1 (voil) e pendure em local reservado para sorar. Deixe fermentar por um mínimo de 8 horas, ideal 24 horas máximo. Embaixo coloque um pirex para receber o ...

Criado em 24 Setembro 2014

74. Pós Oficinas 14-15 MAIO 2016

(Pós-oficinas)

... Opcional: use uma pitada de sal mineral que além de mineralizar o queijo, irá modular sua fermentação. Passe toda a massa para uma panela furada 1 (voil) e pendure em local reservado para sorar. Deixe ...

Criado em 24 Setembro 2014

75. Pós Oficina Laticínios Veganos

(Pós-oficinas)

... bem duras, mesmo após a germinação e fermentação. Coe numa panela furada 1 (voil), lembrando de tirar tudo do liquidificador com um pincel. Volte o leite para o liquidificador, acrescente as frutas secas ...

Criado em 24 Setembro 2014

76. Pós Imersão em Jejum Intermitente - SPAZEN

(Pós-oficinas)

... panela furada 1 (voil) e pindure em local reservado para sorar. Deixe fermentar por um mínimo de 8 horas, ideal 24 horas máximo. Embaixo coloque um pirex para receber o que drena de rejuvelac + leite ...

Criado em 24 Setembro 2014

77. Pós Imersão Jejum Intermitente - MATUTU - Maio 19

(Pós-oficinas)

... leve e aerado. Opcional: use uma pitada de sal mineral que além de mineralizar o queijo, irá modular sua fermentação. Passe toda a massa para uma panela furada 1 (voil) e pindure em local reservado para ...

Criado em 24 Setembro 2014

78. Pós Imersão Alimentação Regenerativa - MATUTU NOV19

(Pós-oficinas)

... melhor. A prensagem deve ser realizada na panela furada 1 (em voil) que funciona super bem, aliás a mesma dinâmica com a qual produzimos a farinha de mandioca crua.  O momento da pilar é importante. ...

Criado em 24 Setembro 2014

79. Pós Imersão da Terra ao Coração - MATUTU FEV21

(Pós-oficinas)

... no liquidificador com um pouco de água para chegar à textura o mais cremosa. A conclusão é: quanto mais fina e cremosa a massa melhor. A prensagem deve ser realizada na panela furada 1 (em voil) que ...

Criado em 24 Setembro 2014

80. Imersão da Terra ao Coração - Matutu & Parteiras

(Pós-oficinas)

... no liquidificador com um pouco de água para chegar à textura o mais cremosa. A conclusão é: quanto mais fina e cremosa a massa melhor. A prensagem deve ser realizada na panela furada 1 (em voil) que ...

Criado em 24 Setembro 2014