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41. Série Sagrado Sarraceno - Episódio 2: KUTIÁ

(De BEM com o Planeta)

... FESTIVO', rico em fibras, proteína, flavonoides, minerais, vitaminas + aroma, sabor e aventuras culinárias!  As receitas destes 4 episódios estão no meu livro Santo Sarraceno, onde completar tanto ...

Criado em 31 Agosto 2023

42. Série Sagrado Sarraceno - Episódio 1: Pipoca e Gostosuras

(De BEM com o Planeta)

... o preparo desta DIVINA PIPOCA, rica em fibras, proteína, flavonoides, minerais, vitaminas + aroma, sabor e aventuras culinárias!  Os 4 episódios estão no meu livro Santo Sarraceno, onde completar ...

Criado em 24 Agosto 2023

43. A Revolução do Abacate: Poderes terapêuticos e cosméticos das diversas variedades no Brasil

(Abacate & frutas)

... das características das chamadas TROPICAIS. Concentra muito mais vitaminas e sais minerais que as demais variedades por seu menor teor de água. Pela mesma razão concentra maior teor de valiosos óleos ...

Criado em 04 Maio 2023

44. A alimentação pode prevenir ou reverter a depressão?

(Simplesmente Saúde)

... ou leite) pode ser um alternativo mais saudável e benéfico ao chocolate convencional, pois contém maiores quantidades de minerais essenciais, como ferro, magnésio e zinco, além de antioxidantes. A pesquisa ...

Criado em 08 Fevereiro 2023

45. Cosme e Damião: doces saudáveis

(Alimentação)

... a linhaça está germinada e pronta para uso. Desta forma conterá vitamina C e minerais, além de enzimas e outras substâncias saudáveis, típicas em alimentos germinados: biogênicos. Outra propriedade positiva ...

Criado em 27 Setembro 2022

46. Quais são os benefícios da quercetina?

(Linhaça)

... e Vinho Nozes e sementes  * Nota do tradutor sobre as crucíferas: Além de contribuir para a dose diária de vitaminas e minerais, diversos estudos revelam que os compostos bioativos encontrados no ...

Criado em 02 Agosto 2022

47. Brotos e sua potência nutricional

(Alim. Crua e Viva)

... mas ajuda a liberar melhor os compostos benéficos." Por exemplo, os alimentos vegetais contêm fitatos que se ligam a minerais como zinco, ferro e magnésio; e isso impede que esses minerais sejam absorvidos ...

Criado em 28 Junho 2022

48. Os humanos possuem uma inteligência nutricional surpreendente

(Alimentação)

... ter uma "sabedoria nutricional", segundo a qual os alimentos são selecionados além da fome, também para atender às nossas necessidades de vitaminas e minerais e evitar deficiências nutricionais. O autor ...

Criado em 16 Maio 2022

49. Limona Balsâmico Express

(A Prática)

... no preparo de alimentos saudáveis. Aliás, segundo a medicina hindu ayurvédica, o tempero é fundamental para tornar o alimento mais digestivo, além de ajudar na absorção dos sais minerais. Ser criativo ...

Criado em 16 Maio 2022

50. Limão - Agente alcalinizante e mineralizante

(Os Conceitos)

... do limão, quando ingerido, irá se combinar com sais minerais livres (biodisponíveis) a base de cálcio, magnésio, ferro, etc., formando os respectivos citratos salinos, que conferirão o desejado pH ideal ...

Criado em 29 Março 2022

51. O sol que nos alimenta – uma conversa sobre segurança alimentar

(Consumo Consciente)

... de vitaminas, proteínas, sais minerais, lipídios e açúcares. Cada espécie de planta é especialista em captar nutrientes diferentes e com eles produzir substâncias próprias. Sabemos que abóbora é rica ...

Criado em 11 Janeiro 2022

52. O que é selênio e o que ele faz?

(Simplesmente Saúde)

... solo onde foram cultivados.  Que tipos de suplementos dietéticos de selênio estão disponíveis? O selênio está disponível em muitos suplementos multivitamínicos, minerais e outros suplementos dietéticos. Pode ...

Criado em 12 Agosto 2021

53. Limão é Saúde

(Limão é Saúde)

... de minerais preciosos que estarão distribuídos em seu suco, entre-casca, casca e até nas sementes. Portanto são geradores e fixadores de eletrólitos, porque esta é a principal função dos ácidos tricarboxílico ...

Criado em 13 Julho 2021

54. Escolhas alimentares podem influenciar o risco de câncer?

(Simplesmente Saúde)

... câncer de mama.  Os alimentos ultraprocessados ​​são ricos em gordura saturada, açúcar, sal e conservantes, porém pobres em nutrientes protetores, como fibras, fitos como flavonoides, vitaminas e minerais. Alimentos ...

Criado em 21 Junho 2021

55. O que saber sobre sementes de papoula

(Consumo Consciente)

... e fibra alimentar, bem como algumas vitaminas e minerais essenciais, incluindo cálcio e magnésio. São pequenas, pretas e têm forma de rim. Fazem parte das dietas tradicionais do Mediterrâneo e do Oriente ...

Criado em 16 Junho 2021

56. Melhores frutas para modular a saúde e o peso

(Consumo Consciente)

... o combate a obesidade. As frutas contêm uma variedade de vitaminas e minerais. É por isso que algumas organizações de saúde sugerem o consumo de frutas para a perda de peso.  Como as frutas ajudam a ...

Criado em 11 Abril 2021

57. Vegetais verdes folhosos essenciais para a força muscular

(Consumo Consciente)

... toda uma gama de vitaminas e minerais essenciais para a saúde."  Pitaco Conceição Trucom: estes vegetais são ricos em ácido fólico (do complexo = B9), molécula também altamente nitrogenada, além de muita ...

Criado em 08 Abril 2021

58. Adoçantes naturais são produtos seguros?

(Doce Sabedoria)

...  Mel refinado Panela, um tipo de cana de açúcar. Melaço Xarope de bordo  Esses produtos podem conter pequenas quantidades de fibras ou minerais, que algumas empresas anunciam na propaganda. ...

Criado em 02 Fevereiro 2021

59. Não compre sal moído! - Pérolas de Sal

(VideoDicas)

... sal mecanizado, que foi lavado, empilhado, compactado e lixiviado. A diferença é que ele não é moído, portanto não tem branqueador ótico nem antiumectante... No mais é um sal sem a riqueza de minerais, ...

Criado em 01 Outubro 2020

60. Artrite, Artrose e Mialgias

(Simplesmente Saúde)

... e aumentar a assimilação do magnésio e demais minerais da sua salada, suco ou vitamina. Nas formas de citrato, malato e aspartato de magnésio e outros minerais presentes nas folhas e demais ingredientes ...

Criado em 07 Setembro 2020