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41. Entrevista: Documentário sobre doenças metabólicas e câncer

(Consumo Consciente)

... uma PANC. Não quer dizer que seja só isso. Mas, por exemplo, dente-de-leão, serralha, picão, picão preto, picão branco, peixinho, brotos, cambuquira do chuchu, do maracujá, da abóbora. Ninguém tem o ...

Criado em 04 Dezembro 2024

42. Hidratação e Mineralização Humana - Nutrição e Saúde da Mulher Madura

(Pós-oficinas)

... macadâmia), gergelim, coco germinado e picado em cubinhos, amendoim, semente de abóbora...). A pipoca de Sarraceno que é um pseudo cereal e não explode flor. E atenção: não recomendo fazer o pralinê ...

Criado em 26 Março 2024

43. Alimentação Regenerativa - Cosmética Natural

(Pós-oficinas)

... gergelim, coco germinado e picado em cubinhos, amendoim, semente de abóbora...). A pipoca de Sarraceno que é um pseudo cereal e não explode flor. E atenção: não recomendo fazer o pralinê com as pipocas ...

Criado em 26 Março 2024

44. Farofa Literária - EP06 - Folia de Reis

(Farofa Literária)

... de linhaça, 1/2 xícara (chá) de semente de abóbora, 1/2 xícara (chá) de semente de girassol, 1/2 xícara (chá) de uva passa (opcional), 1 colher (sopa) de fitossal Doce Limão, 1 colher (sobremesa) de tempero ...

Criado em 15 Dezembro 2021

45. Farofa de Granola

(Farofa Literária)

... usei pipocas MIL... INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de semente de sarraceno, 1 xícara (chá) de semente de gergelim, 1/2 xícara (chá) de semente de linhaça, 1/2 xícara (chá) de semente de abóbora, 1/2 ...

Criado em 07 Dezembro 2021

46. Farofa Literária - EP04 - Cavalo Marinho

(Farofa Literária)

... Trucom (@conceicaotrucom) A segunda acontece por tostagem DIRETA, basicamente com sementes com baixo ou nenhum teor de amido, como é o caso das oleaginosas: linhaça, chia, semente de abóbora, ...

Criado em 18 Julho 2021

47. Boletim Nutrindo a Mudança – JUN/JUL 2020

(Consumo Consciente)

... pelo suco, mas o suco fornece uma grande dose de vitamina K. Um copo de suco de romã é um refrescante complemento para obter a vitamina K que precisa. Abóbora - 1/2 xícara de abóbora cortada contém 19,6 ...

Criado em 04 Julho 2020

48. A vitamina K pode ajudar a combater a Covid-19

(Simplesmente Saúde)

... de vitamina K. Um copo de suco de romã é um refrescante complemento para obter a vitamina K que precisa.  Abóbora 1/2 xícara de abóbora cortada contém 19,6 microgramas de vitamina K (17,82% VD)  ...

Criado em 12 Junho 2020

49. Sopa cremosa de legumes com abacate

(Abacate & frutas)

... da alimentação saudável e cremosão abacate. Prepare uma sopa de sua preferência. Pode ser de abóbora, mandioquinha, cará, inhame, lentilha... Antes de servir, a sopa já quentinha na panela, acrescente a ...

Criado em 28 Abril 2020

50. Magnésio, benefícios e variedades

(Simplesmente Saúde)

... de abóbora, sementes de gergelim e sementes de girassol estão na lista de maior conteúdo, sendo que um quarto de xícara oferece estimados 191 mg, 129 mg e 41 mg de magnésio, respectivamente. Cajus, amêndoas ...

Criado em 10 Janeiro 2020

51. Kombucha 2: preparo, cuidados e perguntas

(Consumo Consciente)

...  Da esquerda para a direita: cenoura, nabo e abóbora com gengibre. 4. Como semente probiótica no preparo de queijos cremosos, meia cura ou curados. Queijo de castanha de caju curando na masala PANC. ...

Criado em 04 Novembro 2019

52. Espaço de Alimentação Veg com PANC - Inédito FLIP 2019

(Consumo Consciente)

... Desenvolvido pela Ecochef Leila D em homenagem ao Euclides da Cunha Comidinhas: só chegar, sentar e se deliciar! - Tartine Nativa são barquinhos de pão integral de abóbora ou juçara com diversos TOPs: ...

Criado em 04 Julho 2019

53. Omelete vegano - Cruzinha Prática Doce Limão

(Cruzinha Prática Doce Limão)

... como abóbora cabochá e por aí vamos. Adaptado do Cozinha Viva com Samanta Bullock Ingredientes: 200 g de castanha de caju previamente hidratada por 2 horas, 2 colheres (sopa) de azeite, suco ...

Criado em 30 Maio 2019

54. Pão de Sarraceno - Cruzinha Prática Doce Limão

(Cruzinha Prática Doce Limão)

... Hehe! Ingredientes: 1 xícara (chá) de Sarraceno hidratado por 12 horas (vira pouco mais que 1,5 xícara após hidratado), 1/2 xícara (chá) de chia, 1/2 xícara (chá) de semente de abóbora hidratadas ...

Criado em 10 Maio 2019

55. Moringa da Paz

(VideoDicas)

... aveia integral em flocos graúdos (opcional) + 2 colheres (sopa) das seguintes oleaginosas: girassol + semente de abóbora + gergelim com casca. Para dar um tom leve de doçura 1/4 xícara (chá) de fruta seca ...

Criado em 28 Fevereiro 2019

56. Nutrição com SAL DA VIDA

(Pós-oficinas)

... que um cozimento mecânico com as mãos, um artesanato, uma oportunidade de meditação. Alimentos como a berinjela, a abobrinha e a abóbora, que ninguém imagina poder ingerir crus, porque têm uma “cica”, ...

Criado em 07 Novembro 2017

57. NUTRIÇÃO DA VIDA

(Aula 5 - RECEITAS MIL)

... que um cozimento mecânico com as mãos, um artesanato, uma oportunidade de meditação. Alimentos como a berinjela, a abobrinha e a abóbora, que ninguém imagina poder ingerir crus, porque têm uma “cica”, ...

Criado em 07 Novembro 2017

58. Torta de Limão - Cruzinha Prática Doce Limão

(Cruzinha Prática Doce Limão)

Conceição Trucom* Tirando as frutas maduras da estação (doces mas de sabor cítrico), sou bem mais adepta dos preparos salgados... Porém, torta de limão e doce de abóbora são meus grandes afetos. Então, ...

Criado em 27 Junho 2017

59. Sobre os ácidos graxos de cadeia curta (AGCCs)

(Aula 3 - As pesquisas não param)

... não refinados - como o arroz integral, que costuma ter uma grande proporção de fibra totalmente indigerível. Dietas pobres em carboidratos dão a impressão de que uma colher de geleia e uma abóbora são ...

Criado em 06 Junho 2017

60. Conhecendo a Beldroega & muita gente PANC de Bauru/SP

(A Prática)

... que isso, valorizadas como alimento do dia-a-dia da comunidade. Vamos ao vídeo da VP com 2 receitas 1) SOPA DE ABÓBORA COM BELDROEGA Ingredientes: 2 xícaras (chá) de beldroega picada na mão: ...

Criado em 25 Dezembro 2016