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BOLETIM DOCE LIMÃO
ABRIL 2021
Enraizar, Brilhar e Florar
Olá, Conceição!
Ser ecologicamente correto significa, também, consumir os alimentos da estação, do seu local (locavorismo), até porque será este alimento que irá te nutrir, manter saudável e bem vitalizado, pelos 3 meses daquela condição climática do ano...
Entramos no outono, logo depois chegará o inverno; estações com muitos ventos, ar seco e temperaturas mais frias, mesmo vivendo num país tropical como o Brasil.
Uma dica importante é aumentar o consumo de raízes, tubérculos e sementes, alimentos ricos em energia e minerais, que vão cuidar de nossas peles (momento de trocas – lembre das folhas do outono), pulmões (fragilizado com os ventos, ar seco e frio), cérebro (que fica mais ativo para as reflexões e balanços), rins e estruturas como ossos e dentes (novas fundações para quando chegar a primavera)... e florecermos em profusão de cores, aromas e texturas...
| | |  Conceição Trucom * Enraizar no outono para Brilhar no inverno e Florar na primavera. Lembrar que no outono o que está seco, envelhecido... morre para reciclar. Então hidratar-se é um SEGREDO para reciclar sem necessariamente morrer!!!
| | |  Conceição Trucom * Ser ecologicamente correto significa, também, consumir os alimentos da estação, até porque será este alimento que irá te nutrir, manter saudável e bem vitalizado, pelos 3 meses daquela condição climática do ano...
| | |  Conceição Trucom * A batata-doce (Ipomoea batatas), também chamada batata-da-terra, batata-da-ilha, jatica e jetica,[1] é uma planta da família das convolvuláceas, da ordem das Solanales (a mesma da batata, do tomate, das pimentas etc.). Originária dos Andes, se espalhou pelos trópicos e sub-trópicos de todo o mundo.
| | |  Por Rose Aielo Blanco No Brasil, o limão tornou-se muito popular no período em que o país foi atingido pela Gripe Espanhola, em 1918. Frequenta praticamente todas as cozinhas. É útil para tantas coisas, que fica difícil citá-las. Além disso, é a fruta mais conhecida no mundo. Se você pensou no limão, acertou!
| | |  Por Conceição Trucom * Temos peles internas e externas. As internas revestem nossas células, órgãos, sistemas, assim como veias, vasos, artérias e capilares... nossos caminhos internos. As externas conhecemos bem e inclui a do couro cabeludo. Vamos aprender a cuidar de tudo isso?
| | |  Conceição Trucom e Guilherme Trucco Fazendo um bom uso desta marchinha de carnaval, dando este AR de festa, de popular e de chega mais... De que todos são mega importantes na festa... Precisamos transbordar tanta história, cultura popular e valor à nossa pluralidade de povos, etnias, territórios, biomas e culinária. Abre alas meu povo: precisamos passar e contagiar com farofas e cultura oral falada, recitada, orada, cantada e dançada... Cultura na Veia, da Vida pulsante e Viva...
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