Logo ao acordar pela manhã, o costume de beber uma xícara (chá) de água morna pode ser muito interessante. Pense que só com isso já baixamos a tensão superficial de todos os nossos líquidos corporais, algo como avisar a cada órgão ou sistema: BOM DIAAAAAA!
Existem muitos benefícios que podem ser conseguidos se acrescentamos a esta água morna o suco fresco de 1 limão médio (2 colheres de sopa), especialmente durante o inverno. E mais ainda se colocamos umapitadinhade sal marinho integral (não refinado), para garantir uma mineralização plural...
ATENÇÃO: existe um lixo eletrônico circulando na net sobre congelar o limão para ralar, etc. Incluso, prometendo que desta forma terá INÚMEROS poderes de cura...
Não faça isso! Creio incluso ser oriundo de um texto em inglês que foi pessimamente traduzido e adaptado, já que no Canadá o congelamento de frutas e alimentos é quase que natural. Mas no Brasil, um país tropical... nada que ver congelar frutas frescas e maduras da estação....
Ponto que batemos para fechar conexão com a coragem, que significa coração que age ou ação pelo que dita o coração. Por que? No tocar o timo, buscamos uma força, uma confiança para agir e conquistar aquela meta.
Vamos saber mais? Começando por esta VídeoDica influenciada pelo mestre e dr. Deepak Chopra:
