A mente anda cansada, com preguiça de pensar, planejar e aprender?
E pior, vive dando brancos: para onde estou indo mesmo? Sei que tenho que comprar algo... Caramba, esqueci a panela no fogo! Qual é mesmo o nome daquele ator?
Bem, isto pode ser sinal de que você está esquecendo de colocar alguns alimentos no prato. Afinal, um cérebro saudável e vivo depende de uma alimentação consciente e vitalizante.
E nem só o que você coloca no prato é alimento: aqui vamos aprender sobre outros alimentos como rir, sacudir o esqueleto, meditar, se conectar com a natureza!
Conceição Trucom no Mulheres da TV Gazeta - dez 2010
A mente anda cansada, com preguiça de pensar, planejar e aprender?
E pior, vive dando brancos: para onde estou indo mesmo? Sei que tenho que comprar algo... Caramba, esqueci a panela no fogo! Qual é mesmo o nome daquele ator?
Bem, isto é sinal de que você estáesquecendode colocar alguns alimentos no prato. Afinal, um cérebro saudável e vivo, depende de uma alimentação consciente e vitalizante.
Adorei ler as entrevistas realizadas pelo jornalista Lauro Henriques Jr. no seu livro Palavras de Poder (Leya - volume 1). A cada entrevistado, grandes nomes nacionais da espiritualidade e autoconhecimento, ia marcando partes que reverberam, através da visão deles, a função do Bom Humor, da prática da Terapia do Riso para a conquista do Ser Integral, Pleno, Plural, Sábio...
Meditar apenas uma vez prova fazer a diferença. Se você é esquecido ou comete erros quando está com pressa, um novo estudo da Michigan State University - o maior do gênero até hoje - descobriu que a meditação pode ajudá-lo a se tornar menos propenso a erros.
Mandalas são imagens circulares usadas há milênios pelos povos orientais para expressar, através de um desenho, a experiência humana de contato com a energia divina da criação. Nas mandalas estão expressas as relações entre o Homem e o Cosmos, entre a busca de conquistas materiais e a energia espiritual que está por trás delas. Em outras palavras, as mandalas são um caminho para se autoconhecer e compreender os universos interno e externo.
Os exercícios cruzados fazem parte do meu livro O poder do Cérebro e da Mente (editora Cultrix), e são fundamentais para facilitar, desenvolver e expandir as nossas 8 inteligências, ou seja, nos tornarmos plurais.
