DÊ UM CHEGA PRA LÁ NA ANSIEDADE E NO ESTRESSE
Sabemos
que a ansiedade é um estado emocional ligado a nossa
nessecidade de garantir bons resultados. Isto ocorre por que
a pessoa acredita que não há nada no presente
que garanta o futuro e sente medo.
Neste caso, a ansiedade é uma emoção plenamente
humana pois: quem tem coragem de ter certeza?
A ansiedade sempre existiu na história da humanidade
e ela pode ser medida pela carga de expectativas que uma pessoa
tem e não consegue se permitir negociar com suas impotências
e medos.
A primeira boa notícia: o antônimo de medo é
o amor.
Onde existe amor fica pouco ou nenhum espaço para o medo.
Onde existe medo está faltando amor.
Amor por quem? Por você e tudo que lhe cerca.
Afinal, o mundo está exigindo muito e sobra pouco tempo
para se amar, escutar, enxergar, receber, pensar com calma e
relaxar. Chega o danado do estresse que só piora a ansiedade,
e estamos de volta com o medo e a incerteza sobre a qualiadde
da semeadura do presente.
Incluída na conversa de todos os dias como sinônimo
de agitação e pressa, a palavra ansiedade ficou
banal e, por conta disso, perigosa: hoje, ser ansioso parece
tão normal que a maioria das pessoas só procura
ajuda quando já está no limite.
Por este motivo precisamos dar um tempo e burlar esta danada
da ansiedade para que ela não invada a nossa fé,
esperança e a capacidade de viver com mais jogo de cintura
e alegria para o fluir da vida.
