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Simplesmente Saúde
ENCHER-SE DE NATUREZA
É PRECISO

Conceição Trucom

Número 5 - 2013

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Os essênios, um povo ancestral (300 a.C. até 300 d.C.) e 100% rural, cuja alimentação era crua e viva, tinham uma frase que amo e considero super atual: alimente-se somente daquilo que está ao alcance dos seus olhos.

Praticamente todas as sementes germinadas são um superalimento, fáceis de preparar em casa, mesmo não tendo muito espaço. Mas o que acontece se desejamos ir além e produzir nossos próprios brotos? Tem algo mais ao alcance dos olhos e conectado com a natureza que isso? 

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Também textos, vídeos e dicas somente para quem deseja
se aprofundar na arte de cuidar da sua saúde e dos outros.

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com as noites mais longas e o friozinho uma boa dica é
SABER MAIS sobre saúde, transformações e crescimento.

Bem vinda(o) És!
Com carinho,

Conceição TrucOMMM

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BROTOS no jardim
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Alimentação
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30/06
Conceição
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22 e 23/06
Oficininhas na
AAO / SP
Panificação
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