Fumar estraga a pele?
Conceição Trucom*
Sim, estraga. E muito. Aliás, o cigarro é um dos principais geradores de rugas.
Fumar desenvolve características bem definidas no rosto do fumante: ele é marcado pela flacidez e por manchas que variam do tom acinzentado ao amarelado, além da proeminência dos contornos ósseos.
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Conceição Trucom2 de agosto de 2011 
Depoimentos – Linhaça, Síndromes do Feminino e Acne
Olá, sou Andréia Moura, estudante de nutrição da Universidade São Camilo/SP (2009). Durante a graduação tive acesso a muitas informações sobre os benefícios da linhaça e me apaixonei por esse maravilhoso alimento, tanto que fiz uma revisão bibliográfica sobre essa semente para o meu TCC.
Leia MaisConceição Trucom29 de maio de 2010 
A Beleza da Pele começa na mesa
Viviane Oliveira *
Beleza não põe mesa, ou seja, aparência não é tudo. Mas é na mesa que a beleza começa.
A alimentação influencia sim, a textura e o brilho da pele e, se for consciente e saudável, resultará em pele cheia de vida e vigor.
Leia MaisConceição Trucom11 de maio de 2010 
Receitas para tratar mãos e pés
Conceição Trucom *
Você pode praticar estes rituais sozinha, com amigas, com as filhas, com a criançada: você decide.
Lembrando que sozinha será um momento de silêncio e somente seu. Acompanhada será para aproveitar e fazer uma festinha celebrando a energia do feminino ou o amor tântrico!
Leia MaisConceição Trucom16 de março de 2009 
Rituais de desintoxicação da Pele
Conceição Trucom*
Saibas selecionar os pensamentos que hospedas em tua mente
Bem, cuidar da pele tem duas vias: a interna onde a alimentação desintoxicante, via sucos e chás, e os pensamentos, via meditação, irão viabilizar que nossos lixos internos sejam expurgados, transformados, curados.
A via externa, bem, é o propósito deste texto: os rituais de cuidar da pele, práticas que definem um novo estilo de vida, ou melhor, uma qualidade de vida.
Leia MaisConceição Trucom10 de março de 2009 
O que representa a Pele
Conceição Trucom*
Protege nossa individualidade - Exala nosso aroma!
É a membrana que nos contém, nos separa do outro e do mundo externo
A superfície total da pele pode chegar aos 2,5 metros quadrados. Extremamente sensorial e tátil, representa a sensibilidade e capacidade de troca saudável com o Universo: O que eu permito receber e "deixo entrar"? O que eu não permito entrar ou receber? O que eu permito sair? O que aprisiono dentro de mim?
Leia MaisConceição Trucom10 de março de 2009