Receitas Limonadas de frutas
Conceição Trucom *
O limão é uma fruta digestiva, refrescante, desintoxicante, adstringente, vitalizante e mineralizante. Ele combina com todas as frutas, mesmo com as famosas indigestas como a melancia, o melão e o pepino.
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Conceição Trucom20 de fevereiro de 2017 
Dicas do LAR com o limão
Conceição Trucom *
Existem truques que resolvem problemas e facilitam a vida, podendo inclusive, ser aqueles segredos passados de mãe para filha há muitas gerações. Conheça algumas dicas bem práticas com o limão.
ATENÇÃO: existe um lixo eletrônico circulando na net sobre congelar o limão para ralar, etc. Não faça isso! Creio incluso ser oriundo de um texto em inglês que foi pessimamente traduzido e adaptado, já que no Canadá o congelamento é quase que natural. Mas no Brasil, um país tropical... nada que ver congelar frutas frescas e maduras da estação....
Leia MaisConceição Trucom25 de janeiro de 2017 
Aromaterapia e Estilo de Vida
Beatriz Yoshimura *
Fala-se muito de qualidade de vida! Quanto mais estressados ficamos, mais qualidade de vida almejamos. Por que será que nos permitimos nos estressar tanto? Pergunta difícil de responder. O tempo cada vez mais apertado, responsabilidades cada vez mais numerosas, exigências de todos os lados, insatisfação, desânimo, impaciência, pânico! Socorro! Lavanda!!!
Leia MaisConceição Trucom16 de novembro de 2014 
Aromaterapia – Sistema Límbico, o Coração da Mente
Conceição Trucom *
Amo a aromaterapia. Amo sentir o aroma dos alimentos maduros, das flores, do verde, do ar, das pessoas, porque bons aromas me informam muito. Podem aquecer ou prevenir meu coração...
Olfato, que sentido mais maravilhoso... Aliás, é o único sentido humano que tem ligação direta com o cérebro, com o Sistema Límbico, uma espécie de central emocional pode ser considerado como o Coração da Mente.
Leia MaisConceição Trucom7 de agosto de 2012