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• Consumo Consciente

Como vencer a cândida naturalmente

Food Matters® * 

Tradução exclusiva para o Doce Limão: Fernando Trucco ** 

Esse texto faz parte do nosso Curso OnLine O Novo Modelo da Digestão Humana, mas devido à sua extrema utilidade pública, encontra-se também nesta categoria do Consumo Consciente.

O que é Cândida? 

Cândida é o nome abreviado, usado para descrever o crescimento de leveduras no organismo. O termo técnico é candidíase. Como seus "primos" os mofos, eles vivem ao nosso redor. A família "Candida Albicans" vive em todas as membranas mucosas, ou seja, intestinos, olhos, orelhas, bexiga, estômago, pulmões, vagina, etc. 

Conceição Trucom5 de outubro de 2017

• A Prática

Dicas do LAR com o limão

Conceição Trucom *

Existem truques que resolvem problemas e facilitam a vida, podendo inclusive, ser aqueles segredos passados de mãe para filha há muitas gerações. Conheça algumas dicas bem práticas com o limão.

ATENÇÃO: existe um lixo eletrônico circulando na net sobre congelar o limão para ralar, etc. Não faça isso! Creio incluso ser oriundo de um texto em inglês que foi pessimamente traduzido e adaptado, já que no Canadá o congelamento é quase que natural. Mas no Brasil, um país tropical... nada que ver congelar frutas frescas e maduras da estação....

Conceição Trucom25 de janeiro de 2017

• Consumo Consciente

O que meus desejos dizem sobre a minha saúde?

Tem um dito popular, mas nem tão popular assim, que afirma: mostre-me seu prato que te direi como andas! Será que faz sentido? Conceição Trucom

Texas A & M University  * em 14.06.2016 
Tradução exclusiva para o Doce Limão: Fernando Trucco **

Depois de um dia estressante é quase um imperativo se jogar no sofá e afogar nossas aflições em uma tigela de sorvete ou pacote de batatas fritas. Em um instante conseguimos consumir todo o pacote. Fica a pergunta, o que faz com que estes produtos sejam tão irresistíveis? De acordo com uma nutricionista do Texas A&M Health Science Center, é importante diferenciar entre os desejos e o que o organismo realmente precisa.

Conceição Trucom23 de julho de 2016

• Os 5 Sistemas Excretores

Qual a sua capacidade de absorver energia? Parte 1

Conceição Trucom *

Contar calorias não se resume a controlar o que uma pessoa come - o que importa é a quantidade de energia que ela consegue absorver e assimilar...

Pensar na digestão sobre o que acontece no estômago e intestino delgado é uma maneira totalmente incompleta de pensar sobre a alimentação: temos que levar especialmente em conta o papel da flora bacteriana intestinal (IG ou Cólon) na nutrição e no metabolismo, principalmente do sistema imune...

Você é o que esta flora come: a quantidade de energia, nutrientes e nutracêuticos  que podemos extrair da alimentação determina toda a nossa biologia: física, mental e até espiritual.

Conceição Trucom6 de junho de 2016

• Alimentação

Cientistas de Harvard suplicam que paremos consumo do leite

David Ludwig, médico e doutor especializado em nutrição, publicou diversos artigos acadêmicos focados nos efeitos nocivos de bebidas adoçadas e leite. Segundo sua última publicação – em Setembro de 2013 – o consumo excessivo de açúcar é diretamente ligado à obesidade, DIABETES, dores inflamatórias, entre outras. Vários órgãos de saúde tem se pronunciado contra o consumo de bebidas adoçadas, inclusive nos EUA, como o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e a Academia Estadunidense de Pediatria.Leia Mais

Conceição Trucom4 de janeiro de 2016