Limão é Saúde

“O Limão é a fruta mais fantástica da humanidade“. 

Segundo a Medicina hindu Ayurvédica, a mais antiga do planeta (cerca de 6000 anos).

E, propositalmente, na abertura do livro ‘O poder de cura do Limão’, coloquei uma lenda que inicia com uma afirmação contida nas escrituras védicas, de que onde existe o limão, não permanecem as doenças. Mas esta mesma lenda finaliza com uma lição: não basta existir o limão, ele precisa ser consumido, e mais que isso, com muita consciência, respeito e responsabilidade.

Nós brasileiros somos privilegiados neste sentido. Existe limão de todos os tipos: cravo, galego, tahiti, siciliano. O ano inteiro tem limão madurinho em cada cantinho deste país. O custo? Sempre acessível a todos, e muitas vezes, farto no quintal.

O lamentável: segundo pesquisa do IBGE em 2004 o brasileiro consomia em média 1 limão/mês (600 g/habitante/ano). Enquanto em países mais cultos e desenvolvidos este consumo por habitante, na mesma época, variava de 0,5 a 1 limão/dia, ou seja, de 9 a 18 kg/habitante/ano.

E, esta é a meta do Projeto Limão é Saúde: através da informação e da educação, tornar os habitantes deste país – o segundo maior produtor mundial desta fruta sagrada – os primeiros a se beneficiarem dos seus fantásticos valores terapêuticos. 

Saiba agora por que Limão é Saúde!
 

Beber água morna com limão pela manhã É BOM?

Do site Mejor con su salud + Pitacos Conceição Trucom*

Traduzido por Professional Translations

Logo ao acordar pela manhã, o costume de beber uma xícara (chá) de água morna pode ser muito interessante. Pense que só com isso já baixamos a tensão superficial de todos os nossos líquidos corporais, algo como avisar a cada órgão ou sistema: BOM DIAAAAAA!

Existem muitos benefícios que podem ser conseguidos se acrescentamos a esta água morna o suco fresco de 1 limão médio (2 colheres de sopa), especialmente durante o inverno. E mais ainda se colocamos uma pitadinha de sal marinho integral (não refinado), para garantir uma mineralização plural...

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Foto de perfilConceição Trucom7 de janeiro de 2019

Receitas Limonadas de frutas

Conceição Trucom *

O limão é uma fruta digestiva, refrescante, desintoxicante, adstringente, vitalizante e mineralizante. Ele combina com todas as frutas, mesmo com as famosas indigestas como a melancia, o melão e o pepino.

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Foto de perfilConceição Trucom20 de fevereiro de 2017

Dicas do LAR com o limão

Conceição Trucom *

Existem truques que resolvem problemas e facilitam a vida, podendo inclusive, ser aqueles segredos passados de mãe para filha há muitas gerações. Conheça algumas dicas bem práticas com o limão.

ATENÇÃO: existe um lixo eletrônico circulando na net sobre congelar o limão para ralar, etc. Não faça isso! Creio incluso ser oriundo de um texto em inglês que foi pessimamente traduzido e adaptado, já que no Canadá o congelamento é quase que natural. Mas no Brasil, um país tropical... nada que ver congelar frutas frescas e maduras da estação....

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Foto de perfilConceição Trucom25 de janeiro de 2017

Frutas cítricas podem prevenir doenças metabólicas por ação antioxidante

Por American Chemical Society  & Paula S. Ferreira *
Tradução exclusiva para o Doce Limão por Fernando Trucco ** 

As frutas cítricas podem ajudar a prevenir doenças do coração relacionadas com a obesidade, doença hepática e diabetes.

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Foto de perfilConceição Trucom21 de setembro de 2016

Besouros produzem sustâncias aromáticas presentes no limão e na da laranja que servem de repelentes

Athula Attygalle - Stevens Institute of Technology *
Em 17 de agosto de 2009
Tradução exclusiva para Doce Limão (**) Fernando Trucco **

O professor Athula Attygalle do Stevens Institute of Technology  e a estudante de pesquisa Xiaogang Wu, publicaram um relatório, que informa pela primeira vez, que alguns besouros da terra produzem o repelente natural limoneno como sua principal arma química defensiva.

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Foto de perfilConceição Trucom30 de agosto de 2016

Poderosa Casca do Limão

Artigo original: Real Farmacy
Traduzido por Fernando Trucco

O artigo original fala em 31 usos da casca do limão, porém muitos deles são incompatíveis com os ensinamentos do Doce Limão, como uso de açúcar e micro-ondas. Então, fiz um corte, deixando somente os mais interessantes para a saúde e bom uso deste recurso da natureza... Conceição Trucom*

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Foto de perfilConceição Trucom25 de março de 2015

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