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1. Alimentação Desintoxicante é uma filosofia de vida!: (Commentários); ... pelo menos 50%. Os demais três dias eu como livre, porque não saberia ficar restrita para sempre. A questão é que sinto sono sempre quando só tomo sucos e já passa de 1 mês que aderi a essa prática. Desde ...; Criado em 09 Outubro 2014
2. Fale conosco: (Commentários); ... outra específica. 1) Mais importante que a perda de peso é a observação de como vc está se sentindo. Com mais ou menos energia? Vitalidade? Lucidez? Qualidade do sono? Se tudo isso está melhor isso é muito ...; Criado em 23 Julho 2013
3. Assinatura Doce Limão: (Commentários); Tenho muitas dúvidas sobre o que comer antes e depois de uma atividade física, caminho 4km na esteira 4 x por semana as 18:30. E tenho muita dificuldade pra pegar no sono naturalmente.; Criado em 12 Fevereiro 2013
4. 10 erros que os pais cometem ao colocar os filhos para dormir: (Commentários); ... não refletem a verdadeira necessidade fisiológica e emocional dos bebês em relação ao sono. Para quem tem interesse no assunto indico os livros da Elizabeth Pantley, os ensinamentos do pediatra Carlos ...; Criado em 08 Março 2014
5. Os 7 erros mais comuns de quem pratica Alimentação Viva: (Commentários); Comecei a alimentacao viva recentemente, tentando me alimentar de frutas, vegetais e germinados pelo menos 4 x na semana. Notei que quando comia so cru, ficava com muito sono. Ao introduzir alguns poucos ...; Criado em 28 Agosto 2014
6. Receitas com Kefir de Água: (Commentários); Conceição, Boa Noite!!! Essas receitas com kefir de água estão SENSACIONAIS!!! . Só não vou pra cruzinha fazer agora, porque está tarde e estou com sono. PARABENS!!! OBRIGADA!!! Sueli.; Criado em 22 Agosto 2014
7. Relaxamento para um bom sono: (Meditação); Conceição Trucom Como tem sido o seu sono? Uma reclamação recorrente é sobre a qualidade do sono, algo tão fundamental como o oxigênio que respiramos e a água que nos hidrata e mantém vivos. Sim, ...; Criado em 03 Agosto 2022
8. O que o sono tem a ver com os hormônios? A FOME!: (Terapias); Por José Augusto Menegatti * O Método Menegatti do Movimento Fluente entende que a biologia do ser humano deve ser favorecida pelo exercício, alimentação e sono para que ...; Criado em 22 Dezembro 2014
9. Estudo mostra como a privação do sono afeta a imunidade: (O Conceito); Conceição Trucom No meu livro Mente e Cérebro poderosos (**) (Pensamento-Cultrix) tem um capítulo especial exatamente sobre o SONO, já que esta necessidade do repouso humano, principalmente do cérebro, ...; Criado em 27 Novembro 2012
10. Binômio: Sono & Refeição Matinal: (Os Conceitos); ... hora: quando o organismo realiza a desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve acontecer num estado de sono profundo. Das 24 às 4:00 horas: horário quando a medula óssea está produzindo sangue, ...; Criado em 06 Janeiro 2012
11. Menos sono com a idade: (O Conceito); Agência FAPESP em 1/2/2010 * Um estudo publicado nesta segunda-feira (1º/2) indica que adultos saudáveis sem distúrbios do sono podem esperar uma redução no tempo em que dormem à medida que envelhecem ...; Criado em 06 Fevereiro 2010
12. O sono - lembre de rebobinar seu cérebro: (O Conceito); Conceição Trucom Anda meio na moda falar de sono, mas no inverno esta é a grande pedida mesmo. Inverno, lembra hibernar, ficar quietinho esperando o frio lá fora passar. Sei que somos tropicais e as ...; Criado em 26 Março 2009
13. Dicas para um bom sono: (A Prática); Conceição Trucom O organismo tem horários. Desta engrenagem não podemos fugir. A hora do sono é sagrada para a reposição celular, para rebobinar o cérebro, permitir o rejuvenescer. O metabolismo basal ...; Criado em 28 Janeiro 2009
14. Hidratação de peles maduras exige conhecimentos: (Síndromes do Feminino); ... e vida e VIÇO. E esta nutrição passa pela hidratação, atividade física antioxidante, qualidade do sono, práticas de relaxamento e diversão com a vida. Quanto à HIDRATAÇÃO externa, tenho boas notícias: ...; Criado em 26 Outubro 2025
15. Curso Alimentação Regenerativa: Aulas gravadas e Materiais sobre Água, Nervo Vago e Maturidade: (Pós-oficinas); ... de relações, financeiros, não importa qual seja ele. Cada pessoa possui um sistema milagroso em seu próprio corpo que é capaz de solucionar tudo o que lhe tira o sono e este sistema é o imunológico. O ...; Criado em 26 Março 2024
16. Hidratação e Mineralização Humana - Nutrição e Saúde da Mulher Madura: (Pós-oficinas); ... financeiros, não importa qual seja ele. Cada pessoa possui um sistema milagroso em seu próprio corpo que é capaz de solucionar tudo o que lhe tira o sono e este sistema é o imunológico. O segundo consiste ...; Criado em 26 Março 2024
17. Alimentação Regenerativa - Cosmética Natural: (Pós-oficinas); ... o que lhe tira o sono e este sistema é o imunológico. O segundo consiste naquilo que altera todo o bom funcionamento do sistema imunológico e coloca em cheque a vitalidade do ser tornando-o susceptível ...; Criado em 26 Março 2024
18. Tinturas medicinais de ervas: método de preparo: (Consumo Consciente); ... podem causar sonolência e ajudar na conquista de um sono reparador. Contudo, existem plantas que são excitatórias, ricas em cafeína, e podem causar insônia. Líquidos extratores mais eficientes para ...; Criado em 06 Fevereiro 2024
19. Chás com ervas desidratadas PANC - Parte 1: (A Prática); ... que podem contribuir para melhorar a qualidade do sono, combater a ansiedade e o estresse, aliviar as dores de cabeça, facilitar a digestão, combater os gases e prevenir as úlceras gástricas. Ingredientes ...; Criado em 09 Janeiro 2024
20. Melatonina: Suplementar é seguro?: (Simplesmente Saúde); Por: Marybeth Gallagher, RN Revisão: Alexandra Sanfins, Ph. D. Em: 16 de fevereiro de 2022 Uma boa noite de sono é essencial para uma boa saúde física, desempenho cognitivo e funcionamento emocional. ...; Criado em 04 Maio 2023

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