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1. Semente de Chia?

(Commentários)

Olá Marcia, já te respondi em outro email. Complementando, a debilidade ao calor e oxidação do ômega-3 (e todos os ácidos graxos poli-insaturado s) já é informação de domínio público fazem décadas. Até ...

Criado em 19 Abril 2016

2. Depoimentos sobre Sucos Verdes

(Commentários)

... em ácidos graxos de cadeia meia, se metaboliza no fígado direitamente a corpos cetónicos (processo que usa muita energia) e por isso é usado direitamente pelo sistema nervoso, trazendo vitalidade a ele. ...

Criado em 19 Março 2017

3. Mônica Campos - Alergias e intolerâncias

(Commentários)

Olá Luciana, ficam somente traços de lactose. Quanto mais e melhor fermentados menos lactose. Mas a caseína segue firme ok? Não entendo muito de ghee, mas acredito que se bem feito, não conterá lactose, ...

Criado em 09 Junho 2017

4. Sobre os <span class="highlight">ácidos graxos</span> de cadeia curta (AGCCs)

(Aula 3 - As pesquisas não param)

... ácidos graxos de cadeia curta, ou AGCCs. Os três AGCCs principais - acetato, propionato e butirato - estão presentes no intestino grosso em quantidades substanciais depois que você ingere alimentos vegetais. ...

Criado em 06 Junho 2017

5. Consumo de fibra alimentar x <span class="highlight">ácidos graxos</span> de cadeia curta = benefícios à saúde

(Aula 2 - As doenças e estilo de vida VIVO)

... de alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e legumes - típicos de uma dieta mediterrânea ou BASEADA EM PLANTAS - está ligada com um aumento da promoção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) ...

Criado em 12 Outubro 2015

6. Melatonina: Suplementar é seguro?

(Simplesmente Saúde)

... de ácidos graxos, o hepático aumenta da síntese de glicogênio e tecido pancreático aumenta a secreção de insulina. Quando a melatonina é liberada na corrente sanguínea no escuro, haverá uma mudança no ...

Criado em 04 Maio 2023

7. A alimentação pode prevenir ou reverter a depressão?

(Simplesmente Saúde)

... dos quais algumas bactérias intestinais podem influenciar a saúde mental. “No microbioma intestinal, você tem bactérias que sintetizam os três ácidos graxos de cadeia curta, incluindo acetato, propionato ...

Criado em 08 Fevereiro 2023

8. Benefícios de cura do ABACATE

(Abacate & frutas)

... intestinal.  Os abacates também são fantásticos para o cérebro. Uma fonte saudável de ácidos graxos ômega-6, eles podem ajudar a restaurar o sistema nervoso central e aliviar o Alzheimer e a demência. ...

Criado em 05 Janeiro 2022

9. O que saber sobre sementes de papoula

(Consumo Consciente)

...  UI 0 Ácidos graxos saturados grama 1,5 Ácidos graxos trans grama 0 Colesterol g 0  mg = miligrama / UI = ...

Criado em 16 Junho 2021

10. ÔMEGA 3 em dietas vegetarianas e veganas

(Linhaça)

... de que alguns vegetarianos não estejam consumindo suficiente ácidos graxos ÔMEGA 3 nas suas dietas. Porque são pessoas que não comem carne, peixe nem produtos lácteos, que obtêm os ácidos graxos ÔMEGA ...

Criado em 17 Abril 2021

11. Melhores frutas para modular a saúde e o peso

(Consumo Consciente)

Por Jayne Leonard e revisado por Jillian Kubala, MS, RD  Medical News Today em 25/03/2021 Tradução Fernando Trucco: Professional Translations Frutas não adoçadas, ou minimamente processadas fazem um ...

Criado em 11 Abril 2021

12. Nutrição e Imunidade

(Simplesmente Saúde)

... o crescimento e a manutenção de micróbios benéficos.  Alguns microrganismos úteis quebram as fibras gerando ácidos graxos de cadeia curta, que estimulam a atividade das células imunes. Essas fibras são ...

Criado em 11 Agosto 2020

13. Quais são os melhores chás para a saúde?

(PANC na Fonte)

... desta planta podem diminuir a formação de ácidos graxos, indicando seu uso potencial no tratamento de problemas de saúde relacionados à obesidade.  Os pesquisadores também têm sugerido que os extratos ...

Criado em 20 Janeiro 2020

14. Alimentação Regenerativa da saúde: cérebro e bom humor

(A Prática)

... em nossa dieta, se quisermos cuidar de nosso bem-estar emocional. Ácidos graxos ômega-3 De acordo com um estudo da revista Nature Neuroscience, deficiências de ácidos graxos ômega-3 podem afetar negativamente ...

Criado em 22 Novembro 2019

15. Abacate no controle da obesidade e prevenção da diabetes

(Abacate & frutas)

... podem surgir quando as mitocôndrias, ou as centrais de energia das células do organismo, são incapazes de queimar completamente os ácidos graxos.  Normalmente, a oxidação de ácidos graxos permite que ...

Criado em 06 Novembro 2019

16. Fibra dietética reduz a inflamação do cérebro durante o envelhecimento

(Simplesmente Saúde)

... para retardar o inevitável: fibra alimentar. A fibra dietética promove o crescimento de bactérias boas no intestino. Quando essas bactérias digerem fibras, elas produzem ácidos graxos de cadeia curta ...

Criado em 08 Setembro 2019

17. CHÁS TERAPÊUTICOS

(A Prática)

... camomila. Quando esfriar, tome de três a quatro xícaras (chá) ao dia. Vamos saber mais sobre a LINHAÇA? Uma Sê-Mente sagrada que no plano físico é muito rica em ácidos graxos essenciais da família ...

Criado em 03 Setembro 2019

18. PANC na Fonte - Semente de baru

(PANC na Fonte)

Dona Cecília é mateira e raizeira em Cavalcanti/GO O baru é nativo do Cerrado brasileiro e sua árvore pode atingir até 25 m. Tem o fruto do qual se extraí uma polpa que desidratada chama-se de açúcar ...

Criado em 11 Abril 2019

19. Podemos, como adultos, gerar novos neurônios?

(O Conceito)

... amargo ou nos arandanos (Blue Berries), aumenta a neurogênese. Os ácidos graxos ômega 3, presentes nas PANC como a beldorega e a chaya, ou em peixes gordos, como o salmão (precisam ser livres, não servem ...

Criado em 05 Março 2019

20. ABACATE - UM SUPER ALIMENTO

(Abacate & frutas)

... especialmente, ácidos graxos monoinsaturados (ômega-9), tais como o azeite de olivas. Antigo na alimentação e saúde humana, já era muito apreciado pelos mesopotâmios há 8.000 anos! Ele pode prevenir ...

Criado em 14 Fevereiro 2019