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1. Fortaleça o cérebro com <span class="highlight">exercícios físicos</span>

(O Conceito)

... cerebrais”, afirmou o professor.  Os benefícios dos exercícios físicos para o cérebro já eram conhecidos, mas as condições para que as vantagens se deem de fato ainda são objetos de estudo.  Primeiramente, ...

Criado em 05 Setembro 2013

2. <span class="highlight">Exercícios físicos</span> e alimentação adequada reduzem riscos cardiovasculares em crianças obesas

(Textos Conceição Trucom e Colaboradores)

... pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) e da Universidade do Porto (UP), em Portugal, apontam a eficácia da combinação de exercícios físicos e alimentação ...

Criado em 09 Abril 2013

3. A alimentação pode prevenir ou reverter a depressão?

(Simplesmente Saúde)

... e digerindo? Mas você também deve aplicar alguns outros métodos de redução do estresse, seja uma terapia de meditação, de atenção plena, os exercícios físicos; isso tornará as mudanças nutricionais muito ...

Criado em 08 Fevereiro 2023

4. Ciência comprova que rejuvenescimento é possível

(Simplesmente Saúde)

Dr. Uronal Zancan * em 06.set.2019 MAIS UMA VEZ, a ciência comprova que REJUVENESCIMENTO É POSSÍVEL. E que o envelhecimento é uma doença corrosiva, acerelada pela diabetes e o estresse... Pesquisadores ...

Criado em 11 Setembro 2019

5. ‘Alimentação, de fato, trata doenças’, diz especialista americano

(Consumo Consciente)

... depois foi narrado na biografia do médico: após três semanas de uma dieta exclusiva à base de vegetais (plant based diet) e uma rotina gradativa de exercícios físicos, minha avó Frances não apenas saiu ...

Criado em 27 Agosto 2019

6. Cérebro e Intestino: descubra a conexão

(Os 5 Sistemas Excretores)

... rotina que inclui a prática de exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada ajuda a manter o bom funcionamento da microbiota intestinal. E, se ela vai bem, o intestino também fica bem. E o ...

Criado em 11 Janeiro 2019

7. O que é SPIRULINA?

(De BEM com o Planeta)

... na dieta vegetariana (e onívora), como um coadjuvante na prática de exercícios físicos. Vamos saber mais? A Spirulina está indicada no controle do colesterol e da diabetes, porém famosa pela propaganda ...

Criado em 06 Setembro 2018

8. Fermentar é preciso - Boletim Doce Limão de Setembro 2018

(Boletins)

... (e onívora), como um coadjuvante na prática de exercícios físicos. Leia Mais   Flora Intestinal - como mantê-la forte e saudável? Conceição Trucom * O organismo humano é bom para ...

Criado em 19 Junho 2018

9. Como reverter o envelhecimento - Pérola 2 do Dr. Uronal Zancan

(VideoDicas)

Conceição Trucom* entrevista o dr. Uronal Zancan** Falando sobre a teoria dos Telômeros e Longevidade, que resultou no Prêmio Nobel de Medicina em 2009 pelas cientistas Elissa Epel e Elizabeth Blackburn. ...

Criado em 26 Dezembro 2017

10. Iodo no Sal & A crise do iodo - Parte 2

(Aula 3 - A CRISE DO IODO: implicações, reflexões e opções de suplementação)

... Lugol (1786 - 1851), médico francês graduado em 1812, interessado na cura da tuberculose. Apresentou um documento à Royal Academy of Science em Paris, no qual defendeu o uso de ar fresco, exercícios físicos,  ...

Criado em 11 Outubro 2017

11. O segredo para um cérebro mais jovem pode estar no exercício físico

(O Conceito)

... I - Hidratar Fortaleça o cérebro com exercícios físicos Lembre de alimentar seu cérebro Fonte: Science Daily (*) The association between aerobic fitness and cognitive function in older men mediated ...

Criado em 24 Janeiro 2016

12. Higienismo: histórico e conceitos

(Aula 2 - O Crudivorismo em toda sua extensão)

... mudança de estilo de vida envolvendo dieta, exposição ao sol, exercícios físicos, descanso, sono e contato com a natureza. Desta forma, propõe que a saúde seja o estado natural de todos os organismos vivos ...

Criado em 21 Fevereiro 2015

13. Estudo sobre os efeitos da Alimentação Crua e Viva

(Textos Conceição Trucom e Colaboradores)

... físicos "a cada dois dias" ou "diariamente" versus 46% que declararam praticar exercícios físicos antes da dieta. Além disso, houve um aumento de 56% para 89% dos entrevistados que informaram sentir "vigor ...

Criado em 26 Janeiro 2015

14. Estudo sobre os efeitos da Alimentação Crua e Viva

(Aula 2 - Depoimentos & Toques)

... parecem praticar mais exercício físico após adotarem a dieta com os alimentos crus e vivos do que o faziam anteriormente; 67% indicaram fazer exercícios físicos "a cada dois dias" ou "diariamente" versus ...

Criado em 26 Janeiro 2015

15. Você sabe o que é Diabete na vida da Criança?

(Alimentação)

... a ausência ou baixa frequência de exercícios físicos podem fazer com que esse açúcar se acumule no corpo em forma de gordura. Por isso são indicados esportes (qualquer um!) ou atividades recreativas na ...

Criado em 10 Julho 2014

16. Os 5 VEGETAIS SAGRADOS

(Os Conceitos)

... deitar cedo, acordar cedo também, trabalho físico, exercícios físicos e também exercício mental, estudo, pesquisa e criatividade, principalmente associada ao uso das mãos, ou do ritmo, do som e das cores ...

Criado em 08 Maio 2014

17. Textos da Amasofia - Parte 2

(Aula 4 : Os cúmplices da Digestão)

... deitar cedo, acordar cedo também, trabalho físico, exercícios físicos e também exercício mental, estudo, pesquisa e criatividade, principalmente associada ao uso das mãos, ou do ritmo, do som e das cores ...

Criado em 06 Maio 2014

18. O mundo das notícias prejudica a saúde mental

(O Conceito)

... atitude – comer melhor, fazer dietas e exercícios físicos, se movimentar mais, etc. Mas e a saúde mental? De acordo com Rolf Dobelli, autor do livro "The Art of Thinking Clearly: Better Thinking, Better ...

Criado em 20 Março 2014

19. 12 maneiras de jogar energia fora

(Meditação)

... A FALTA DE CUIDADO COM O CORPO E HÁBITOS. Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer sempre são colocados em segundo plano. A correria da vida diária e a competitividade ...

Criado em 22 Dezembro 2013

20. Aparelho Digestório: a Raiz da Vida

(Simplesmente Saúde)

... porque sobrecarrega todas as etapas do processo digestivo. • Praticar exercícios físicos, ou seja, nada de vida sedentária. • Alimentar-se tranquilo, com sentimento de gratidão = Ali Menditação. Equilíbrio ...

Criado em 07 Agosto 2013